Μια μεγάλη μερίδα της έρευνάς τους αφορά την αλληλεπίδραση της καρδιάς με τον νου. Οι ερευνητές έχουν εξετάσει πώς επικοινωνεί η καρδιά με τον νου και πώς αυτό επηρεάζει την συνείδησή μας και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Για παράδειγμα, όταν ένας άνθρωπος νιώθει πολύ θετικά συναισθήματα όπως ευγνωμοσύνη, αγάπη ή ικανοποίηση, οι χτύποι της καρδιάς στέλνουν προς τα έξω ένα συγκεκριμένο μήνυμα. Επειδή η καρδιά παράγει το μεγαλύτερο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο από οποιοδήποτε άλλο όργανο στο σώμα μας, οι ερευνητές έχουν την δυνατότητα να συλλέξουν σημαντικά στοιχεία.
Σύμφωνα με τον RolinMcCratey, Ph.D, διευθυντή του Institute of HeartMath: «Συναισθηματική πληροφορία είναι κωδικοποιημένη σ’ αυτά τα πεδία. Μαθαίνοντας να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας, αλλάζουμε την πληροφορία που είναι κωδικοποιημένη στο μαγνητικό πεδίο που εκπέμπεται από την καρδιά και αυτό επηρεάζει και τους γύρω μας. Είμαστε ουσιαστικά και βαθιά συνδεδεμένοι μεταξύ μας και με τον πλανήτη τον ίδιο.»
Η δουλειά τους είναι πολύ σημαντική γιατί δείχνουν ότι η καρδιά μπορεί να παίξει έναν μεγαλύτερο ρόλο από αυτόν που γνωρίζουμε μέχρι τώρα. Ήξερες ότι η καρδιά σου εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικά πεδία που αλλάζουν ανάλογα με τα συναισθήματά σου; Ήξερες ότι το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της καρδιάς εκτείνεται 1-2 μέτρα μακριά; Ήξερες ότι τα θετικά συναισθήματα δημιουργούν οφέλη στην φυσιολογία του σώματός σου; Ήξερες ότι μπορείς να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα κάνοντας συνειδητές ευχάριστες σκέψεις; Ήξερες ότι όταν σχηματίζεται το έμβρυο, η καρδιά είναι το πρώτο όργανο που σχηματίζεται; Ήξερες ότι η καρδιά στέλνει περισσότερη πληροφορία στον νου, απ’ ότι ο νους στην καρδιά;
Αυτά και άλλα πολλά μπορείτε να τα βρείτε εδώ: heartmath.org
Γιατί είναι σημαντικό για την ανθρώπινη φυλή να αλλάξει το μέσα της.
Το InstituteofHeartMathμας δίνει πολλά στοιχεία που μας δείχνουν πόσο σημαντικό είναι να αλλάξουμε τον τρόπο που νιώθουμε μέσα μας. Δεν μπορούμε να κάνουμε και πολλά πράγματα όταν αυτό που αισθανόμαστε είναι μίσος, θυμό, φόβο ή λύπη. Η σημερινή ανθρώπινη εμπειρία, η καθημερινότητα που όλοι συμμετέχουμε δεν βοηθάει και πολύ στο να νιώσουμε θετικά συναισθήματα. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας, να δουλεύεις για να πληρώνεις λογαριασμούς, δεν είναι ο φυσικός τρόπος ζωής για την ανθρώπινη φυλή. Είναι μια εμπειρία που δεν σε αφήνει να διατηρήσεις μια «υψηλή συχνότητα» ή μια θετική στάση.
Την ίδια στιγμή, πάρα πολλοί άνθρωποι στον κόσμο δεν έχουν τα βασικά και βρίσκουν δύσκολα τροφή, νερό ή στέγη. Ο πλανήτης καταστρέφεται και φαίνεται ότι ο χρόνος μας για να κάνουμε κάτι, λιγοστεύει. Αυτή είναι μια σκληρή αλήθεια που πρέπει να την δούμε κατάματα και να δούμε τις επιλογές μας. Δεν μπορούμε να διατηρούμε μια θετική στάση με όλα αυτά που συμβαίνουν , αλλά δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε αυτό που θέλουμε αν δεν το δημιουργήσουμε από μια θετική στάση.
Παρόλη την αρνητικότητα που υπάρχει στον κόσμο και στις προσωπικές μας καταστάσεις, πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να βρουν στιγμές εσωτερικής γαλήνης και ηρεμίας και αυτό είναι θαυμάσιο. Είναι όλα θέμα προοπτικής. Να βλέπεις την μεγάλη εικόνα και να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα.
Η ευτυχία είναι εσωτερική υπόθεση αλλά η ανθρώπινη εμπειρία πολλές φορές μας κάνει να το ξεχάσουμε. Αυτό φαίνεται και στην κοινωνία, οι άνθρωποι αρχίζουν και ζητάνε αλλαγή. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι θέλουν κάτι διαφορετικό, έναν κόσμο που να μπορούμε όλοι να ζήσουμε ειρηνικά και να νιώθουμε καλά για τους εαυτούς μας και για της θέση μας στον κόσμο. Αν ένας υποφέρει, όλοι υποφέρουν.
Το αστείο γεγονός σε σχέση με τα συναισθήματά μας είναι ότι τα περισσότερα είναι αποτελέσματα των σκέψεών μας. Μπορούμε να επιλέξουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αισθανόμαστε, αλλάζοντας τις σκέψεις μας. Τα αρνητικά συναισθήματα προέρχονται από σκέψεις που έχουμε για ανθρώπους, πράγματα ή καταστάσεις. Στο τέλος της ημέρας είναι όλα ανθρώπινες εμπειρίες και κάθε εμπειρία είναι ευκαιρία για ανάπτυξη και εξέλιξη.
Συμπέρασμα: θετικά συναισθήματα όπως αγάπη, συμπόνια, ευγνωμοσύνη έχουν μεγαλύτερη σημασία απ΄όσο φανταζόμασταν. Όλα αυτά είναι χαρακτηριστικά της συνείδησής μας, και όπως η κβαντική φυσική μας έχει δείξει, η συνείδηση μας δημιουργεί την πραγματικότητα. Αν αυτό είναι αλήθεια μπορούμε να υποθέσουμε ότι το να νιώθουμε καλά μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεται για να αλλάξουμε τον κόσμο.
What Science Is Telling Us About The Heart’s Intuitive Intelligence
The wonderful and brilliant scientists over at theInstitute of HeartMath have done some amazing work in shedding a light on the science of the heart.
The Institute of HeartMath is an internationally recognized nonprofit research and education organization dedicated to helping people reduce stress, self-regulate emotions, and build energy and resilience for healthy, happy lives. HeartMath tools, technology, and training teach people to rely on the intelligence of their hearts in concert with that of their minds at home, school, work, and play.
A large portion of their research has investigated heart and brain interaction. Researchers have examined how the heart and brain communicate with each other and how that affects our consciousness and the way in which we perceive our world. For example, when a person is feeling really positive emotions like gratitude, love, or appreciation, the heart beats out a certain message. Because the heart beats out the largest electromagnetic field produced in the body, researches are able to gather significant data from it. According to Rolin McCratey, Ph.D, and director of research at the Institute:
Emotional information is actually coded and modulated into these fields. By learning to shift our emotions, we are changing the information coded into the magnetic fields that are radiated by the heart, and that can impact those around us. We are fundamentally and deeply connected with each other and the planet itself.
This is very important work, as again, it shows how the heart plays an important role far beyond what is commonly known. Did you know that your heart emits electromagnetic fields which change according to your emotions? Did you know that the human heart has a magnetic field that can be measured up to several feet away from the human body? Did you know that positive emotions create physiological benefits in your body? Did you know that you can boost your immune system by conjuring up positive emotions? Did you know that negative emotions can create nervous system chaos, and that positive emotions do the complete opposite? Did you know that the heart has a system of neurons which have both short term and long term memory, and that their signals sent to the brain can affect our emotional experiences? Did you know that in fetal development, the heart forms and starts beating before the brain is developed? Did you know that a mother’s brainwaves can synchronize to her baby’s heartbeats? Did you know that the heart sends more information to the brain than vice versa?
All of these facts, published researched papers, and more can be accessed at heartmath.org.
Below is a video from the Institute about the intuitive intelligence of the heart. Definitely worth a look.
This Is Why It’s Important For The Human Race To Change The Way We Feel Inside
The Institute of HeartMath does a wonderful job at emphasizing why it’s critical for many of us to change the way we feel inside. Not much can be accomplished from a place of sadness, angst, or anger. Our current human experience, the everyday life we all seem willing to participate in, does indeed take its toll on many. A lot of people are feeling that living the lifestyles we do, struggling to pay bills and constantly working, is not a natural way of life for the human race. It’s an experience which makes it hard to maintain a “high frequency” or positive state for some. What makes this unfortunate reality even more perplexing is the fact that it doesn’t have to be this way, we are capable of so much more.
At the same time, many people around the world are struggling to feed, clothe, and shelter themselves. The Earth is being destroyed and our time to turn things around seems to be limited. This is a hard truth that we very much need to address, and we have a number of options to choose from which could alleviate these problems. It can be difficult to maintain a positive state of mind when we see so many terrible things happening in the world, but we cannot create the kind of change we’re looking for unless we do so from a positive, peaceful state.
Despite all of the negativity in the world and our individual struggles, many people do manage to find inner peace and moments of joy, and that’s pretty remarkable. It’s all about perspective – it’s seeing the bigger picture and changing the way you look at things.
Happiness is no doubt an inside job, but with a human experience that is not resonating with many it can be hard to maintain. This is evident in a variety of different areas where people are starting to stand up and demand change. More and more people are wanting something different, wanting a life where everybody can thrive and feel good about themselves and their place in the world. If one is suffering, we all suffer – that’s the way we feel here at CE and it’s clear that many are resonating with that message.
The funny thing about our feelings is that, for the most part, they are a result of our own choices. We can choose to change the way we feel just by changing our thoughts. Negative emotions are usually a result of the thoughts we have about the people, things, or events in our lives. At the end of the day, it’s just a human experience, and all experiences are opportunities for learning and growth.
Bottom line, feelings of love, gratitude, and compassion – any positive feelings whatsoever – have a larger impact than we could have ever imagined. These are all characteristics of consciousness, and as quantum physics is showing us, consciousness plays a definite role in the creation of our reality. If this is true, then how we feel about things must too, and with the research coming out from the Institute of HeartMath, it doesn’t seem unreasonable to suggest that feeling good might very well be fundamental to creating global change.
“A fundamental conclusion of the new physics also acknowledges that the observer creates the reality. As observers, we are personally involved with the creation of our own reality. Physicists are being forced to admit that the universe is a ‘mental’ construction. Pioneering physicist Sir James Jeans wrote: ‘The stream of knowledge is heading toward a non-mechanical reality; the universe begins to look more like a great thought than like a great machine. Mind no longer appears to be an accidental intruder into the realm of matter, we ought rather hail it as the creator and governor of the realm of matter. Get over it, and accept the inarguable conclusion. The universe is immaterial-mental and spiritual.’ ” – (R. C. Henry, “The Mental Universe”; Nature 436:29, 2005, Professor of Physics and Astronomy at Johns Hopkins University)
Collective Evolution
No comments:
Post a Comment