Tuesday, May 5, 2009

Χαμομήλι

Γράφει η
Δέττη Χριστοφίδου
Βοτανοθεραπεύτρια
Web link : Karpasia

Το όνομα του είναι σύνθεση από τις λέξεις χαμαί (πάνω ή χαμηλά στο έδαφος) και μήλον, επειδή η μυρωδιά του θυμίζει αυτή του μήλου (χάμω - μήλο). Έχει βλαστό λείο, πολύκλαδο, όρθιο. Τα φύλλα δις ή τρις φτεροσχιδή. Τα άνθη είναι σε ακραία κεφάλια, ασπροκίτρινα. Στο κοινό χαμομήλι, τα άνθη μοιάζουν ιδιαίτερα με αυτά της μαργαρίτας, με λευκά πέταλα να περιστοιχίζουν μια κεντρική κιτρινωπή κεφαλή στην οποία είναι συγκεντρωμένη η γύρη.

Ο κίτρινος ανθικός δίσκος είναι διογκωμένος και κούφιος από μέσα (αν δεν το αναγνωρίζετε από την χαρακτηριστική μυρωδιά του τεμαχίστε το για να δείτε το κενό). Το χαμομήλι είναι μονοετές και δεν αναπτύσσεται πολύ σε ύψος (δεν ξεπερνά τα 35 εκατοστά). Αυτοφύεται σε χέρσα και καλλιεργημένα εδάφη, στα λιβάδια και στους αγρούς. Η άνθηση αρχίζει τον Απρίλιο και διαρκεί μέχρι και τον Μάιο. Από το φυτό συλλέγονται τα άνθη, όταν ανοίξουν καλά. Αφού τα αποξηράνετε καλύτερα να τα φυλάξετε στο ψυγείο διότι χάνουν πολύ εύκολα τις ιδιότητες τους,( είδη χάνουν το 40% των δραστικών συστατικών τους μετά τον 4-5 μήνα).

Συστατικά του φυτού είναι κουμαρίνες, διάφορα φλαβονοειδή, αιθέριο έλαιο, χαμαζουλένιο, αιθέρες, σεσκιτερπένια, κ.α. Τα τμήματα του φυτού που χρησιμοποιούνται είναι οι κεφαλίδες των ανθέων.
Οι ιδιότητες του ήταν γνωστές από την αρχαιότητα. Ο πατέρας της Ιατρικής, Ιπποκράτης, είναι ο πρώτος που αναφέρει τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Δράση
• Σε κλινικές μελέτες τα εκχυλίσματα του χαμομηλιού αναφέρεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις, επουλωτικές, αντισηπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες γενικά στο οργανισμό και ιδιαίτερα στον ανθρώπινο στόμαχο και δωδεκαδάκτυλο.

• Το χαμομήλι αναφέρεται ότι είναι αποτελεσματικό και για μολύνσεις του βλεννογόνου.
• Επίσης έχει ελαφρώς ηρεμιστικές ιδιότητες

Χρήσεις
• Το κοινό χαμομήλι χρησιμοποιείται ευρέως σαν έγχυμα από τα άνθη και έχει ευχάριστη μυρωδιά και ελαφρά πικράζουσα γεύση.
• Χρησιμοποιείται ακόμα στην ομοιοπαθητική
• ενώ τα δισκία χαμόμηλου ή το αραιωμένο βάμμα μπορούν να βοηθήσουν τα μωρά που βγάζουν δόντια ή έχουν κολικούς.
• Το χαμομήλι έχει επίσης ονομαστεί “γιατρός των φυτών”, γιατί τα ασθενικά φυτά του κήπου δυναμώνουν όταν φυτεύεται γύρω τους χαμομήλι
• Από τα άνθη παράγεται το πολύτιμο αιθέριο έλαιο χρώματος ελαφρό μπλε.
• Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις φουσκώματος στο στομάχι–τυμπανισμός.
• ναυτίας του ταξιδιώτη.
• αιμορροΐδων.
• Σε περιπτώσεις γαστρεντερικών ενοχλήσεων. συνδυαζόμενες με νευρικότητα στα παιδιά .
• Εξωτερικά επιθέματα για μαστίτιδα, ελκών στα πόδια.
• Για πλύσεις των γενετικών οργάνων.
• Για την θεραπεία δερματικών ασθενειών.
• Για τη θεραπεία γαστρεντερικών σπασμών, φλεγμονωδών ασθενειών του γαστρεντερικού συστήματος,
• Για δυσμηνόρροια.
• Ένα ρόφημα χαμομηλιού προάγει ήσυχο ύπνο.
• Για τα κουρασμένα μάτια.
• Για μαλλιά πιο λαμπερά και πιο ξανθά

Αλληλεπιδράσεις
Δεν αναφέρονται συγκεκριμένες αλληλεπιδράσεις. Υπερβολικές δόσεις όμως μπορεί να εμπλακούν στην αντιπηκτική θεραπεία, εξαιτίας της παρουσίας των κουμαρινικών συστατικών του. Επίσης, λόγω της καταπραϋντικής του δράσης, το κοινό χαμομήλι δεν θα πρέπει να λαμβάνεται ταυτόχρονα με αγχολυτικά-ηρεμιστικά φάρμακα ιδιαίτερα με βενζοδιαζεπίνες, ή αλκοόλ.

Σας προτείνουμε: Chamomile fluid extract (lifeplan), αιθέριο έλαιο Chamomile ABSOLUTE, Chamomile blend tabs. (lifeplan).
Δέττη Χριστοφίδου
Βοτανοθεραπεύτρια
Web link : http://www.karpasia-hp.com/

11 comments:

ΕΛΕΝΑ said...

Ενα σωρό λοιπόν ευεργετικές χρήσεις το ταπεινό χαμομηλάκι!!
Πολύ ενδιαφέρον ποστ!!

JamanFou said...

Ειδικά μετά το viagra είναι ό,τι πρέπει!!

Phivos Nicolaides said...

@ ΕΛΕΝΑ. Έτσι, ακριβώς όπως το λες Έλενα!

@ JamanFou. Εννοείς μετά τα τριόλια!!

acer_v said...

θαυματουργό και ωφέλιμο το μικρό χαμομηλάκι

την καλημέρα μου

cook said...

το χειμωνα που υποφερω απο εντονο βηχα,δεν ξερω τι θα εκανα τη νυχτα χωρις το χαμομηλι...το μονο που τον καταπραυνει και με αφηνει να κοιμηθω ηρεμα...

Phivos Nicolaides said...

@ acer_v said. θαυματουργό και ωφέλιμο πράγματι.

@ cook said. Βρήκες το χάπι σου Κουκ!

hamomilaki ♀ said...

...το χαμομηλάκι βρίσκεται παντού,
στην εξοχή και την πόλη
και για να το δεις πρέπει να σκύψεις,
για να μην το πατήσεις πρέπει να προσέξεις.
Δεν κάνει φιγούρα, είναι ταπεινό σαν τα παιδάκια,
μικρό και ταπεινό,
αλλά η απαλή και διακριτική μοσχομυρωδιά του
γεμίζει τον αέρα και ευφραίνει τις καρδιές μας.
Αγαπάει τον ήλιο και στρέφει στο Φως το κεφαλάκι του,
και είναι ιαματικό με τρόπους πολλούς,
και καλλωπιστικές ιδιότητες έχει,
και είναι ευλογημένο….

Καλημέρα από το χαμομηλάκι:)

hamomilaki ♀ said...

Το χαμομηλάκι έκανε επανανάρτηση για το χαμομήλι εδώ:
http://hamomilaki.blogspot.com/2009/05/blog-post_07.html

ευχαριστούμε πολύ :)

Phivos Nicolaides said...

hamomilaki ♀. Δικαιολογημένα όλα αυτά που γράφεις. Είσαι στο στοιχείο σου!!

Mediterranean kiwi said...

and it leaves a beautiful smell in the evening wherever it is!

Phivos Nicolaides said...

Mediterranean kiwi. I do like that smell Maria!