Wednesday, January 19, 2011

Ανθρώπινη επαφή ή παγίδα με κινδύνους

 Τι κρύβει η κοινωνική δικτύωση και πώς επηρεάζει τη ζωή μας
Οι άνθρωποι αποξενώθηκαν, κλείστηκαν στο καβούκι τους. Το Facebook και οι άλλοι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης επιχείρησαν να ανοίξουν τις καρδιές και το στόμα τους, να τους βοηθήσουν να εκφραστούν, να ανταλλάξουν συναισθήματα και απόψεις. Πόσο τα κατάφεραν; Τι κινδύνους κρύβονται πίσω από τους «απρόσωπους» φίλους; Ένα είναι το σίγουρο. Πολλοί έκλαψαν, άλλοι στεναχωρήθηκαν και αρκετοί είπαν «επιτέλους να κλείσει» όταν το περασμένο Σαββατοκύριακο διέρρευσε στο διαδίκτυο η αναπάντεχη είδηση που τελικά αποδείχθηκε φάρσα: «Kλείνει το Facebook!” Ποια καινοτομία έφερε στην παγκόσμια κοινωνία ο 26χρονος εβραίος Mark Zuckerberg και πώς άλλαξε τις ζωές των ανθρώπων;
Της Χρύσως Αντωνιάδου

Kατάρα ή ευλογία; Aνθρώπινη επαφή ή απρόσωπη επικοινωνία; Διάχυση ιδεών, πληροφοριών ή χειραγώγηση θέσεων και επιβολή απόψεων;

Social networking ή στα ελληνικά κοινωνική δικτύωση. Αμφιλεγόμενα, πολυσυζητημένα, με εχθρούς και φίλους. Με οπαδούς και πολέμιους. Το σίγουρο είναι ότι το πιο δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο, το Facebook, έφερε τα πάνω στην παγκόσμια διαδικτυακή επικοινωνία. Μάλιστα σε σημείο που ξεσήκωσε θύελλα αντιδράσεων το περασμένο Σαββατοκύριακο όταν κυκλοφόρησε η φήμη ότι τον ερχόμενο Μάρτιο θα κλείσει.

Η είδηση έκαμε άνω κάτω το διαδίκτυο και τελικά αποδείχθηκε μια φάρσα του ιστότοπου Weekly World. Ο ιστότοπος μετέδωσε την είδηση ότι ο Mark Zuckerberg, συνιδρυτής και πρόεδρος του Facebook, ανακοίνωσε ότι η πλατφόρμα θα κλείσει τον προσεχή Μάρτιο και ότι «η διαχείριση της του προκαλεί πολύ άγχος».

Η πλαστή «είδηση» έκαμε το γύρο του διαδικτύου και κινητοποίησε εκατοντάδες χρήστες του δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου. Η αντίδραση του Facebook ήταν άμεση, έδωσε τέρμα στους ψιθύρους και αναπτέρωσε τις ελπίδες και το ηθικό των οπαδών του: «Δεν κλείνουμε».

Το δημοσίευμα που μεταδόθηκε αναφερόταν σε δηλώσεις του Μαρκ Ζάκερμπεργκ, σύμφωνα με τις οποίες «το Facebook είναι πια εκτός ελέγχου και το άγχος της διοίκησης της εταιρείας έχει καταστρέψει τη ζωή μου. Πρέπει να βάλω ένα τέλος σ’ αυτή την τρέλα. Δεν με νοιάζουν τα λεφτά. Θέλω μόνο τη ζωή μου πίσω!», ήταν η δήθεν δήλωση του Mark.

Ο συνιδρυτής και πρόεδρος του, Mark Elliot “Zuck” Zuckerberg, ο δημιουργός και εμπνευστής του ιστότοπου, επελέγη το μήνα Δεκέμβριο από το έγκυρο περιοδικό “Τime” ως το πρόσωπο της χρονιάς για το 2010 και έγινε εξώφυλλο. Σήμερα είναι μόλις 26 χρόνων και δισεκατομμυριούχος. Πολλοί τον αποκαλούν διάδοχο του Bill Gates της Microsoft και του Steve Jobs της Apple.
Άνοιξε τις καρδιές των ανθρώπων
Τι είναι εκείνο, όμως, που έδωσε στην ανθρωπότητα ο νεαρός εβραίος που ξεχώρισε από τα φοιτητικά του χρόνια στο Χάρβαρντ;

Όσοι πιστεύουν στο Facebook αλλά και όσοι δεν πιστεύουν καταλήγουν σε ένα και μοναδικό συμπέρασμα. Το Facebook είναι η πρώτη στο είδος της πλατφόρμα, που ήρθε να καλύψει ένα μεγάλο κενό που υπήρχε τα τελευταία χρόνια στην ατομική και επιχειρηματική προβολή των ανθρώπων, κυρίως όμως στην ανάγκη τους να επικοινωνήσουν μεταξύ τους και να εκφραστούν. Να μιλήσουν για τα προβλήματά τους, να αναζητήσουν λύσεις, ακόμη και να ακούσουν μια άλλη άποψη, έστω κι αν αυτή δεν τους έβγαζε από τη μιζέρια και τον πόνο τους.

Το Facebook έφερε πιο κοντά τους ανθρώπους, άνοιξε νέα σύνορα στις σχέσεις τους, στις επιθυμίες, στα όνειρά τους. Τους έφερε σε επαφή με ανθρώπους μίλια μακριά, αλλά με ίδιες απόψεις και ενδιαφέροντα.

Με το Facebook - έστω και με αυτό τον ασυνήθιστα απρόσωπο τρόπο - οι άνθρωποι άρχισαν τουλάχιστον να μιλούν, να μοιράζονται απόψεις, προβλήματα, να ενδιαφέρονται για το πρόβλημα του ηλεκτρονικού τους φίλου. Αυτή είναι η μια πλευρά. Η θετική, η εποικοδομητική, η «ανθρώπινη». Υπάρχει και η άλλη πλευρά. Η σκοτεινή, η δύσκολη, η επικίνδυνη.
Η γοητεία κρύβει παγίδες
Πίσω από τα ωραία λόγια, τις εξαίρετες φωτογραφίες, τις ενδιαφέρουσες υποσχέσεις κρύβονται κίνδυνοι και παγίδες, απειλές και προβλήματα.
Πολλοί κυρίως νέοι πέφτουν σε παγίδες. Στη γοητεία των άγνωστων, στην έλξη των κοινωνικών δικτύων που μετατρέπονται αρκετές φορές σε υποχείριά τους. Άλλοι πάλι αυτοπαγιδεύονται, τοποθετούν κάμερες, εκθέτουν τις προσωπικές τους στιγμές αλλά και τις μεγάλες τους αδυναμίες.

Ελκύονται και ενθουσιάζονται από τους φίλους που δημιουργούν στο λεγόμενα κοινωνικά δίκτυα ή αγγλιστί social networks και χάνονται κυριολεκτικά σε αμέτρητους καταλόγους με πρόσωπα που δεν γνωρίζουν καθόλου, πραγματικά. Αν τους ρωτήσεις θα σου απαντήσουν: «Διευρύνουμε τους φίλους μας».
Παραχωρούν προσωπικά δεδομένα, εκτίθενται, μετατρέπονται σε λεία στα χέρια απατεώνων, άσπονδων «φίλων» και πολλές φορές των αντιπάλων τους.

Σύμφωνα με έρευνα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το 75% των παιδιών και εφήβων στην Ευρώπη χρησιμοποιεί σήμερα τα λεγόμενα "social media" στο διαδίκτυο και σχεδόν το ένα στα δύο έχει αποκαλύψει προσωπικά δεδομένα του. Εκτιμήσεις της Ε.Ε. παρουσιάζουν τον αριθμό των χρηστών να φθάνει τα 107,4 εκατομμύρια χρήστες το 2012.
Mόδα ή ανάγκη επικοινωνίας
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε ο Ευστράτιος Παπάνης, επίκουρος καθηγητής Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου, ανάμεσα σε χρήστες του Facebook ηλικίας 15-58 ετών:

• Τα κορίτσια χρησιμοποιούν το Facebook είτε
πολλές ώρες είτε περιστασιακά, σε αντίθεση με τα αγόρια, που είναι πιο «σταθερά» στη χρήση του.
• Το Facebook εμπλουτίζει την ποιότητα της επικοινωνίας των ανδρών χρηστών, καθώς πολλαπλασιάζει τις ευκαιρίες επικοινωνίας, ιδιαίτερα με τις γυναίκες.
• Οι πολύωροι χρήστες έχουν συνήθως γονείς υψηλού μορφωτικού επιπέδου.
• Κατά τη γνώμη τους, η ηλεκτρονική δικτύωση είναι ο βολικότερος τρόπος επικοινωνίας.
• Το Facebook συνέβαλε στην επανασύνδεση με φίλους που είχαν χάσει.
• Πολλοί ασχολήθηκαν επειδή είναι στη μόδα.
• Οι περισσότεροι το κατηγορούν ότι δημιουργεί επιφανειακές σχέσεις.
• Πολλοί κατάλαβαν την εξάρτησή τους όταν πια είχαν αρχίσει να περνούν πολλές ώρες σε αυτό και το σκέφτονταν ακόμη κι όταν έκλειναν τον υπολογιστή.
• Στο Facebook πολλοί εκφράζουν σκέψεις και συναισθήματα που δεν θα τολμούσαν να αποκαλύψουν στην πραγματική ζωή.
• Πολλοί θεωρούν ότι ενθαρρύνει την επικοινωνία ανθρώπων με χαμηλή αυτοεκτίμηση, υψηλό κοινωνικό άγχος και κάτω του μετρίου εξωτερική εμφάνιση. Όμως, οι «κοινωνικά ικανοί» χρήστες μεταφέρουν τη δεξιότητά τους αυτή και στον online κόσμο.
Ωστόσο, οι ντροπαλοί συνήθως το προτιμούν επειδή μπορούν να προετοιμάσουν την επικοινωνία τους και να αποκαλύψουν μόνο στοιχεία της προσωπικότητάς τους.
Μην αποκαλύπτετε δεδομένα
Μιλώντας σε σεμινάριο, ο Michel Walrave του Πανεπιστημίου της Αμβέρσας επεσήμανε ότι «όσοι χρησιμοποιούν τέτοια μέσα και ειδικά τα παιδιά, αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο να δεχθούν προσωπικού χαρακτήρα επιθέσεις ή και να αποκαλύψουν προσωπικά τους στοιχεία σε πολύ μεγάλο αριθμό χρηστών χωρίς καν να το αντιληφθούν». Αναφέρθηκε ιδιαίτερα στους κινδύνους παρενόχλησης, προσωπικών επιθέσεων, απειλών ή και εκβιασμών επισημαίνοντας ότι πολλοί χρήστες δεν συνειδητοποιούν την ευρεία διάδοση και χρήση των στοιχείων και πληροφοριών που «ανεβάζουν» στις σελίδες τα «προφίλ» τους, που είναι ανοιχτά σε πολλούς, φίλους, φίλους των φίλων, εργοδότες, καθηγητές και άλλους.
Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο και μπορεί να τους εκθέσει σε διάφορες καταστάσεις.
Mάλιστα, οι ειδικοί προχωρούν και δίνουν ορισμένες συμβουλές για όσους ασχολούνται με τα κοινωνικά δίκτυα όπως:
• Να προσέχουν στις φωτογραφίες που αναρτούν.
• Να προσέχουν στις προσωπικές πληροφορίες που διαχέουν.
• Να προσέχουν στο webcam.

Εκείνο που είναι πολύ σημαντικό είναι οι χρήστες να συνειδητοποιήσουν τους κινδύνους που διατρέχουν και να λαμβάνουν μέτρα για να τους ελαχιστοποιήσουν, αν όχι να τους εξαλείψουν.
Ήδη, η Ε.Ε. έχει προσπαθήσει να δώσει μια πρώτη συμβουλή - κατεύθυνση και έπονται συνέχεια και άλλες:
• Η ηλεκτρονική παρενόχληση είναι οποιοδήποτε είδος επανειλημμένης επιθετικής συμπεριφοράς λεκτικής, ψυχολογικής ή σωματικής - που πραγματοποιείται από ένα άτομο ή μια ομάδα ατόμων κατά τρίτων.
• Η ηλεκτρονική παρενόχληση είναι εσφαλμένη και απαράδεκτη συμπεριφορά. Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να παραβλέπεται ή να αγνοείται.

Η Ε.Ε. καλεί τους χρήστες να μην απαντούν σε μηνύματα, που σκοπεύουν να τους παρενοχλήσουν ή να τους αναστατώσουν, να κρατούν τα μηνύματα που τους στέλλουν ως αποδεικτικό παρενόχλησης, ώστε σε περίπτωση που ζητήσουν βοήθεια ή προχωρήσουν σε καταγγελία να έχουν αποδεικτικά στοιχεία στα χέρια τους.

Επίσης, προτρέπονται οι χρήστες να μην δημοσιοποιούν την πιστωτική κάρτα τους, τον αριθμό κοινωνικής ασφάλισης και τους κωδικούς πρόσβασής τους. Ακόμη πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όταν σερφάρουν στις ειδικές κατηγορίες ιστοσελίδων που φαίνονται όπως την e-mail σελίδα, ή τη σελίδα που χρησιμοποιούν για να συνδεθούν σε μια ιστοσελίδα στο διαδίκτυο. Οι ειδικοί είναι ξεκάθαροι. Προσοχή στα phishing. Σε μια τέτοια περίπτωση μπορεί να γίνει αναγνώριση της αρχικής σελίδας από τη διεύθυνση. Για παράδειγμα, η διεύθυνση στο Διαδίκτυο για e-mail = στο Yahoo είναι "mail.yahoo.com" και το phishing σελίδες για το e-mail στο yahoo θα είναι πολύ διαφορετικά, όπως το "abc.phishhhhhhh.com".
Συμφωνία για τους ιστότοπους
Στις 10 Φεβρουαρίου 2009, κατά την ημέρα ασφαλέστερου διαδικτύου που οργάνωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή υπεγράφη μια ευρωπαϊκή συμφωνία για τη βελτίωση της ασφάλειας χρηστών κάτω των 18 ετών ιστοτόπων κοινωνικής δικτύωσης. Τη συμφωνία υπέγραψαν 17 μεγάλες εταιρείες που δραστηριοποιούνται στο διαδίκτυο και με αυτή δεσμεύονται να εργαστούν για τη βελτίωση της ασφάλειας χρηστών κάτω των 18 ετών ιστοτόπων κοινωνικής δικτύωσης. Η Ευρωπαϊκή Ένωση πιστεύει ότι για να εξασφαλιστεί η περαιτέρω ανάπτυξη των κοινωνικών δικτύων, οι νεαροί χρήστες θα πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς, όταν διευρύνουν τα δίκτυά τους ή όταν μοιράζονται τις προσωπικές τους πληροφορίες.

Μεταξύ των εταιρειών που υπέγραψαν τη συμφωνία συγκαταλέγουν οι εταιρείες Arto, Bebo, Dailymotion, Facebook, Giovani.it, Google/YouTube, Hyves, Microsoft Europe, Myspace, Nasza-klaza.pl, Netlog, One.lt, Skyrock, StudiVZ, Sulake/Habbo Hotel, Yahoo!Europe, και Zap.lu.

Την ημέρα αυτοί οι σημαντικότεροι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης στην Ευρώπη συναντήθηκαν για πρώτη φορά και αναγνώρισαν την ευθύνη που επωμίζονται για τον εντοπισμό των κινδύνων που ενδέχεται να αντιμετωπίσουν στους ιστότοπους τους τα άτομα ηλικίας κάτω των 18 ετών. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνεται η παρενόχληση στον κυβερνοχώρο (παρενόχληση παιδιών σε διαδικτυακούς ισότοπους ή μέσω κινητών μηνυμάτων), η παρενόχληση (από ενήλικες που επιχειρούν να αποκτήσουν φιλικές σχέσεις με παιδιά με την πρόθεση να τα κακοποιήσουν σεξουαλικά) και η επικίνδυνη συμπεριφορά όπως η αποκάλυψη προσωπικών πληροφοριών.

Ανάλογες πρωτοβουλίες αποτελούν και οι κατευθυντήριες γραμμές για την κοινωνική δικτύωση που έδωσε το Υπουργείο Εσωτερικών του Ηνωμένου Βασιλείου και που χρονολογούνται από τον Απρίλιο του 2008, καθώς και χωριστές συμφωνίες μεταξύ του Myspace και του Facebook με γενικούς εισαγγελείς από 49 πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών. 
 
Κοινωνική δικτύωση
Τι είναι, όμως, η κοινωνική δικτύωση με την αυστηρή έννοια του όρου; Η κοινωνική δικτύωση είναι όταν οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με άλλους ανθρώπους σε συγκεκριμένες κοινωνικές ιστοσελίδες. Οι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να σχετίζονται ακόμη και με τα κοινά ενδιαφέροντά τους όπως ο αθλητισμός, η τέχνη, η μουσική ή να είναι γενικά ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης όπου ο καθένας μπορεί να λάβει μέρος.

Με τις ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης, όλοι μπορούν να επικοινωνήσουν με φίλους, την οικογένεια, τους γνωστούς τους σε διάφορες επιχειρήσεις και ακόμη και με ανθρώπους με τους οποίους δεν συναντήθηκαν ποτέ. Με ανθρώπους από όλο τον κόσμο. Αρκετά συχνά πλέον οι άνθρωποι επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους και αναπτύσσουν σχέσεις, φιλίες ή ακόμη και επιχειρηματικές σχέσεις. Οι μεγαλύτερες ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης είναι το Facebook και το Twitter.

Εκτός από αυτές λειτουργούν και οι σελίδες επιχειρηματικής δικτύωσης όπως το linkedln που στοχεύουν στη σύνδεση με άλλα άτομα στον τομέα των επιχειρήσεων. Οι εργαζόμενοι περιγράφουν τις δεξιότητες, τα προσόντα και την πείρα τους και οι εργοδότες έχουν την ευχέρεια – αν το επιθυμούν - να αναζητήσουν και να βρουν προσωπικό.

Επίσης υπάρχουν ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης για τους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα. Για παράδειγμα, υπάρχουν ιστότοποι για τους ανθρώπους που τους αρέσει η μαγειρική, για η οικονομία, η πολιτική, το ποδόσφαιρο, η τέχνη ή η κηπουρική. Εκεί μπορούν να βρουν και να πάρουν μέρος σε μια τέτοια ομάδα. 
Χρύσω Αντωνιάδου
Δημοσιογράφος
Σύμβουλος ΜΜΕ

Ηλεκτρονική διεύθυνση: info@cathinkstrategic.com
Σημερινή 16/1/2011
 
Η Κολίν μπήκε στον ηλεκτρονικό υπολογιστή να ελέγξει την αλληλογραφία της. Τέσσερις ώρες αργότερα, αγόρασε ένα αυτοκίνητο και παντρεύτηκε ένα 17χρονο Τεξανό.

Οι ορμόνες ανά δεκαετία

    Στα 20
- Οι ωοθήκες εκκρίνουν οιστρογόνα, προγεστερόνη και τεστοστερόνη σε πιο σταθερούς και προβλέψιμους ρυθμούς από ότι στην εφηβεία.
- Αρκετή ενέργεια, έντονη λίμπιντο, εξαιρετικές ικανότητες αντίληψης και λιγότερο ακραίες μεταπτώσεις στη διάθεση.
- Η περίοδος συνήθως είναι τακτική, αλλά με έντονους πόνους.
- Για να βελτιώσουμε την κατάσταση αντιμετωπίζουμε τους πόνους με παυσίπονα ή παρακεταμόλη (σεβόμενες πάντα τη δοσολογία) και έτσι προλαβαίνουμε τη συσσώρευση προσταγλανδίνης, μιας χημικής ουσίας στον οργανισμό που προκαλεί τους πόνους. Μπορούμε επίσης, να δοκιμάσουμε ω-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν στα λιπαρά ψάρια και στα καρύδια), που εμποδίζουν το σχηματισμό προσταγλανδίνης, ή μια ζεστή θερμοφόρα στην πονεμένη περιοχή.
- Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων διατηρούν τις αρτηρίες ελαστικές και την αθηρωματική πλάκα χαμηλά. Ωστόσο, καθώς τα οιστρογόνα μειώνονται με τα χρόνια, γινόμαστε πιο επιρρεπείς σε καρδιαγγειακές παθήσεις. Για να τις προλάβουμε, χρειάζεται να κάνουμε τακτικά γυμναστική και να ελέγχουμε τα λιπίδια στο αίμα.

Στα 30
- Τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η τεστοστερόνη εξακολουθούν να εκκρίνονται με σταθερούς και προβλέψιμους ρυθμούς, αλλά η συνολική ποσότητα των ορμονών του οργανισμού μειώνεται σταδιακά, προετοιμάζοντας το σώμα για την εμμηνόπαυση.
- Μπορεί να παρατηρήσουμε μικροαλλαγές στη διάθεση και τη λίμπιντο, οι οποίες παρουσιάζουν κάμψη, καθώς μειώνονται τα επίπεδα οιστρογόνων και τεστοστερόνης.
- Η ημερομηνία έναρξης της περιόδου και η διάρκεια παραμένουν τακτικές. Όσες έχουν κάνει παιδιά, θα παρατηρήσουν ότι οι πόνοι είναι λιγότερο έντονοι, καθώς ο τράχηλος έχει ανοίξει μετά τη γέννα.
- Για να βελτιώσουμε την κατάσταση καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε σίδηρο (π.χ. κόκκινο κρέας) και όταν αυτό δεν είναι αρκετό, παίρνουμε συμπληρώματα σιδήρου για να αναπληρώσουμε την έλλειψή του κατά την διάρκεια της περιόδου.
- Το κοιλιακό λίπος αυξάνεται. Τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων δυσκολεύουν την απώλεια του λίπους που συσσωρεύονται στην κοιλιά, του πιο επικίνδυνου λίπους στο σώμα, αφού συνδέεται με την εμφάνιση διαβήτη ή καρδιοπάθειας. Γι’ αυτό πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας για να μην ξεχνάμε την άσκηση.
Η οστική μάζα μειώνεται, οπότε κάνουμε κάποια φυσική άσκηση, όπως ο χορός, η αεροβική ή το περπάτημα, για να αυξήσουμε την πυκνότητα των οστών.
- Η επιδερμίδα αρχίζει να κουράζεται. Χάνει το πολύτιμο υαλουρονικό οξύ, που αποθηκεύει την υγρασία στο δέρμα, ενώ ταυτόχρονα μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου. Κατά συνέπεια, το πρόσωπο χάνει τη λάμψη και τη φρεσκάδα του, ενώ κινδυνεύουμε να εμφανίσουμε ακμή ενηλίκων (καθώς ο οργανισμός εξακολουθεί να εκκρίνει τεστοστερόνη, η οποία ευθύνεται για την παραγωγή σμήγματος). Αντιμετωπίζουμε την κατάσταση με προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ και κάνουμε τακτικά απολέπιση.
Στα 40
- Μπαίνουμε στην προεμμηνόπαυση, μια μεταβατική περίοδο που χαρακτηρίζεται από απότομη πτώση στα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης και γενικότερες ορμονικές διαταραχές.
- Μπορεί να έχουμε διακυμάνσεις στη διάθεση μας, εκνευρισμό, εξάψεις, αϋπνία, ατονία, καθώς και μειωμένη λίμπιντο.
- Οι ορμονικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν κηλίδες αίματος ανάμεσα στις περιόδους, μεγαλύτερους ή μικρότερους κύκλους, απώλεια περιόδου, εντονότερους πόνους και μόνιμα συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου.
- Οι έντονοι πόνοι μπορεί να είναι ένδειξη κάποιας πάθησης, όπως τα ινομυώματα, Αν παρατηρήσουμε κηλίδες αίματος ή αν η εμμηνόρροια μειωθεί για κάποιους μήνες και επανέλθει ξαφνικά με πολύ αίμα, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιας σοβαρότερης ασθένειας, όπως κάποιος γυναικολογικός καρκίνος. Ενημερώνουμε το γιατρό μας αμέσως μόλις δούμε παρόμοια συμπτώματα.
- Μετά τα 40, αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού. Κάνουμε τακτικές ψηλαφήσεις και ακολουθούμε τις οδηγίες του γιατρού για μαστογραφία μια φορά το χρόνο.
Στα 50
- Εμμηνόπαυση σημαίνει ότι οι ωοθήκες δεν παράγουν πλέον βιώσιμα ωάρια και σταματούν να εκκρίνουν οιστρογόνα. Οι ορμόνες του οργανισμού πλέον προέρχονται από τα επινεφρίδια και η ποσότητά τους είναι το ένα δέκατο αυτής που είχαμε συνηθίσει έως τώρα.
- Η απότομη πτώση των οιστρογόνων προκαλεί σε ορισμένες περιπτώσεις μεταπτώσεις στη διάθεση, κατάθλιψη, εξάντληση, εκνευρισμό, εξάψεις, πόνους, προβλήματα ύπνου και μειωμένη λίμπιντο. Κάποιες γυναίκες, ωστόσο, δεν εμφανίζουν κανένα από τα παραπάνω συμπτώματα.
- Όταν η περίοδος σταματήσει επί 12 συνεχόμενους μήνες, θεωρείται ότι έχουμε μπει επίσημα στην εμμηνόπαυση. Μέχρι τότε, θα έχουμε κηλίδες αίματος στα ενδιάμεσα του κύκλου ή ακανόνιστες περιόδους (μπορεί να μην έχουμε για αρκετούς μήνες και ξαφνικά η εμμηνόρροια να επανέλθει).
- Η άσκηση μειώνει τα συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου και τους πόνους. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα ενεργοποιεί την έκκριση ενδορφινών, οι οποίες βελτιώνουν τη διάθεση και προφυλάσσουν από καρδιοπάθειες και αϋπνίες.
- Μετά τα 50, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης οστεοπόρωσης. Ακολουθούμε τις οδηγίες του γιατρού για τον έλεγχο της οστικής πυκνότητας και χρησιμοποιούμε τα κατάλληλα σκευάσματα, όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο.”

Πηγή: Περιοδικό Vita
Επιμέλεια: 
Μαρία Κασιώνη

Sunday, January 16, 2011

Αντιγόνη Μοδέστου

Ταξιδευτής του πνεύματος της ζωής... Αναζητής του ονείρου...
Η Αντιγόνη Μοδέστου γεννήθηκε στη Λευκωσία. Σπούδασε Λογιστικά και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Λονδίνο. Είναι μέλος του Συνδέσμου Εγκεκριμένων Λογιστών/Ελεγκτών της Κύπρου και έχει μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Επιχειρήσεων. Έχει δώσει διαλέξεις για θέματα της ειδικότητάς της στην Ευρώπη και στον Καναδά.

Εργάζεται ως διευθύντρια Εσωτερικού Ελέγχου στην Αρχή Τηλεπικοινωνιών Κύπρου. Είναι μέλος της Εθνικής Εταιρείας Ελλήνων Λογοτεχνών Κύπρου. Έχει γράψει τρία βιβλία, τα μυθιστορήματα: «Θέλω να ζήσω Μαζί σου», «Ζήτημα Ζωής και Θανάτου» και το τρίτο «Το κόστος ζωής»

Με πλούσια συναισθήματα, ευρύτητα πνεύματος και γόνιμη φαντασία, απλώνει τις σκέψεις της, χωρίς περιττές ωραιοποιήσεις. Η Αντιγόνη ακτινοβολεί με την προσωπικότητά της, που η παιδεία και η καλλιέργεια πνεύματος που τη διακρίνει, τη μετουσιώνει σ’ ένα λαμπερό αστέρι. Πέρα από τη φυσική της ομορφιά, που την προίκισε η φύση, ο εσωτερικός της πλούτος είναι ακόμη μεγαλύτερος. Κι αυτό φυσικά, είναι το πιο σημαντικό.

Από την πρώτη κιόλας στιγμή που συναντήσαμε, δούλεψαν αυτόματα οι μηχανές αναζήτησης, των κοινών ενδιαφερόντων, («Όμοιος ομείω αεί πελάζει»)  που φέρνουν τους ανθρώπους κοντά.

Ταξιδευτής της ζωής... που γνωρίζει πολύ καλά το κόστος της, αλλά είναι ζήτημα ζωής, που το χειρίζεται με επιτυχία. Η Αντιγόνη δεν σταματά σε αδιέξοδα. Οδοιπόρος του πνεύματος του καλού, ο κόσμος της Αντιγόνης είναι απλός, κατανοητός, φωτεινός, με ήρεμους κυματισμούς. Αλλά και με φουρτούνες, που ρίχνει μέσα καταστάσεις και ανθρώπους της καθημερινότητας, που ζουν έντονα την ιστορία τους, μέσα από τα όμορφα και καλογραμμένα μυθιστορήματά της.

Είναι ταλαντούχα στο γραπτό λόγο, όπως και στον προφορικό. Απολαμβάνει πρώτα η ίδια, αυτά, που γράφει, περιγράφει και εξιστορεί μέσα από ωραίες και ευφάνταστες πλοκές και δρώμενα, των ιστοριών της. Χαμηλών τόνων, συνδυάζει την ανεπιτήδευτη υψηλοφροσύνη με τη σαγηνευτική απλότητα, που εντυπωσιάζει. Ευχάριστη στην κουβέντα της, σεμνή και καταδεκτική, είναι αδύνατο να μην σε κερδίσει με την αυθεντικότητα της.

Βαθιά ανθρώπινη, χαρισματική, αλλά προσγειωμένη, διψάει για προσφορά στον τομέα που διάλεξε να ασχοληθεί. Δεν είναι όμως μόνο η συγγραφική της αξία, αλλά και το ήθος της, που την κάνει να ξεχωρίζει.

Ακούγοντάς την προσεχτικά, να μιλά για τα βιβλία της και ιδιαίτερα για το τελευταίο της, «Το Κόστος της ζωής», η ταλαντούχα Αντιγόνη, βιώνει τη ζωή, όπως όλοι μας, με το ανάλογο κόστος, αλλά, και τη δημιουργική αξία που προσφέρει  στους γύρω της απλόχερα.

Καλοτάξιδα της εύχομαι από καρδιάς να είναι τα βιβλία της, στο όμορφο συγγραφικό οδοιπορικό που ξεκίνησε και μας ταξιδεύει…
Φοίβος Νικολαΐδης
 
Το κόστος της ζωής
Σαν βόμβα έπεσε στα σαλόνια της Αθήνας η είδηση ότι οι πανίσχυροι Διαμαντόπουλοι δέχτηκαν στο νοσοκομείο τους το χειρουργό Ορέστη Αλεξανδρίδη, γιο του μεγαλύτερου πολέμιού τους, του ανθρώπου που δήλωνε πως είχε αδιάσειστα στοιχεία της εμπλοκής τους σε πολιτικά και οικονομικά σκάνδαλα, μίζες, εκβιασμούς...

Πόσο εύκολο θα είναι για τη Δάφνη Διαμαντοπούλου να παίξει με τα πάθη του Ορέστη, τον εγωισμό του, την αυταρέσκειά του; Πόσο δύσκολο θα είναι για την Αγνή, την αρραβωνιαστικιά του, να διατηρήσει αλώβητα τα αισθήματά της μα και τη δίκαιη κρίση της; Τι επιδιώκει ο άγνωστος που παρακολουθεί κάθε τους κίνηση; Ποιο ρόλο θα παίξει ο παλαίμαχος του Β΄ Παγκοσμίου πολέμου, που κουβαλά το βάρος των προφητικών λόγων μιας Αιγύπτιας;

Ανομολόγητα μυστικά. Κυκλώματα διαφθοράς. Πάθη. Εγωισμοί. Ψυχές που σκληραίνουν στον αγώνα για επικράτηση. Καρδιές που σπαράσσονται από αγάπη και μίσος.

«Πανικός την κυρίευσε. Αυτός ήταν η πρώτη της αγάπη, ο άνθρωπος που κέρδισε το πρώτο της φιλί, ο άντρας που είχε καταλάβει τόσα χρόνια στην ψυχή της τη θέση του συντρόφου. Όμως η φωτιά του έρωτα που έκαιγε την καρδιά της, που τρέλαινε τους παλμούς της, που άναβε το αίμα της δεν είχε πιατο όνομά του. Το όνομά του το έφερε η άλλη φωτιά, εκείνη που ανάβει νυχθημερόν στο βωμό του καθήκοντος και οι αδηφάγες φλόγες της καταβροχθίζουν για χιλιάδες χρόνια, σφάγια ιερά, τις καρδιές των άτυχων ανθρώπων».

Η Αντιγόνη Μοδέστου γεννήθηκε στη Λευκωσία. Σπούδασε Λογιστικά και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Λονδίνο. Είναι μέλος του Συνδέσμου Εγκεκριμένων Λογιστών/Ελεγκτών της Κύπρου και έχει μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Επιχειρήσεων. Έχει δώσει διαλέξεις για θέματα της ειδικότητάς της στην Ευρώπη και στον Καναδά. 

Το Κόστος της Ζωής είναι το τρίτο μυθιστόρημά της. Τα προηγούμενα μυθιστορήματά της, Ζήτημα Ζωής και Θανάτου και Θέλω να Ζήσω Μαζί σου, κυκλοφόρησαν το 1999 και το 2005 με μεγάλη επιτυχία.

Κριτική από το δημοσιογράφο Ανδρέα Κούνιο
Το καλύτερο, ή μάλλον το πληρέστερο, χωρίς αμφιβολία μυθιστόρημα της Αντιγόνης Μοδέστου. Έξυπνο ως ιδέα, εξυπνότερο ως ανάπτυξη. Το κόστος της ζωής είναι μια εξαιρετικά αληθοφανής ιστορία, γεμάτη συγκρούσεις, ίντριγκες, δολοπλοκίες αριβισμούς αλλά και εκρηκτικούς έρωτες που μπορούν, ανά πάσα στιγμή, να προκαλέσουν ανεπανόρθωτες ζημιές. Και, βέβαια, η παρεμβολή ενός ξεχασμένου και ανολοκλήρωτου ειδυλλίου, που έσβησε στα αποκαΐδια του Β' Παγκόσμιου Πολέμου, βάζει φωτιά στο βιβλίο, κρατώντας ισορροπίες ανάμεσα στο παρόν και στο παρελθόν, αν και κανείς δεν μπορεί να είναι πια σίγουρος, ή έστω εντελώς σίγουρος, με το χρόνο και τα τερτίπια του.

Η Αντιγόνη Μοδέστου περπατά, με προσοχή, στο παγοδρόμιο της καρδιάς. Από τη μια ο Ορέστης, από την άλλη, ο Αχιλλέας, και στη μέση παιδιάστικα αναποφάσιστη η Αγνή. Θα μπορούσε, άραγε, να συμπεριφερθεί αλλιώς, όταν έχει απέναντί της, πανίσχυρο εχθρό μια Δάφνη που βγάζει νύχια και δη γαμψά, και δίπλα της μια οικογένεια που, στην καλύτερη περίπτωση, απλώς την ανέχεται; Ίσως ναι, ίσως και όχι. Ωστόσο, η παρουσία της στο μυθιστόρημα είναι καταλυτική. Γύρω από τον άξονά της περιφέρονται ένα σωρό άνθρωποι, άλλοι για καλό και άλλοι για κακό, άλλοι για να της κλείσουν τα μάτια, άλλοι για να της ανοίξουν τα μάτια. Το γράψιμο της Μοδέστου, λιτό, αλλά περιεκτικό, με άφθονες παρομοιώσεις, με εκφραστικές περιγραφές, κρατά τον αναγνώστη σε ένταση, τον καθιστά μέρος της πλοκής, του προσφέρει σκοτεινά μονοπάτια που βγάζουν στην αλήθεια, αλλά ποτέ φωτεινές λεωφόρους.

Ακόμα και εκεί που αισθανόμαστε πως, ιδού, έρχεται η κάθαρση, πέφτουμε από τα σύννεφα με τα αναπάντεχα που μας επιφυλάσσει η συγγραφέας.
Δέκα σελίδες πριν από το φινάλε, τα ερωτήματα εξακολουθούν να μας καίνε. Τι θα κάνει η Αγνή; Θα απεγκλωβιστεί από μια σχέση που, στην πραγματικότητα, είναι η ταφόπλακά της; Θα ανταποκριθεί στα αισθήματα του Αχιλλέα, έστω κι αν κάτι τέτοιο, με θεωρητικούς όρους, ισοδυναμεί με προδοσία;

Θα επιλέξει, εκ νέου, τη μέση λύση που δεν είναι, όμως, ούτε μέση ούτε λύση; Και πόσο η αγάπη της γιαγιάς Αλεξανδρίδη, είναι σε θέση να επηρεάσει, καθοριστικά, την απόφασή της; Μήπως να κολλήσει στο βαλτώδες έδαφος ενός αρραβώνα που φυτοζωεί ή μήπως ν’ ανοίξει φτερά και να πετάξει στους γαργαλιστικούς ουρανούς της αλλαγής; Μήπως και οι δύο αποφάσεις είναι ορθές; Μήπως και οι δύο αποφάσεις είναι λανθασμένες;

Το κόστος της ζωής είναι ελκυστικό ανάγνωσμα που διαβάζεται απνευστί. Η ροή τρέχει σαν γάργαρο νερό, οι χαρακτήρες είναι γήινοι, φτιαγμένοι από τις δυνάμεις και τις αδυναμίες των ανθρώπων, ικανοί να προκαλέσουν απέραντη γκάμα συναισθημάτων που ξεκινά από την ευτυχία και φτάνει ως τη δυστυχία., μολονότι, οφείλω επίσης να ομολογήσω, ούτε αυτές οι έννοιες είναι τόσο σαφείς όσο, πολλοί από εμάς, νομίζουμε.
Ανδρέας Κούνιος
Σχόλια
Αγαπητή Κυρία Μοδέστου,
Τώρα μόλις κατάφερα να διαβάσω το μυθιστόρημα που μου εμπιστευτήκατε όταν βρέθηκα κοντά σας στη Λευκωσία. Πολύ ενδιαφέρουσα η πλοκή , προσεγμένη η γραφή του, επιτυχή τα αποσπάσματα που προτάσσετε, τα πρόσωπα είναι πράγματι χαρακτήρες, και η εκτύλιξη κινηματογραφική με απροσδόκητες συμπλοκές. Ίσως κάποιο «σφίξιμο» στους διαλόγους, πάντως η ανάγνωση γίνεται με αδιάπτωτο ενδιαφέρον .
Σας συγχαίρω και εύχομαι ό,τι καλό, με ιδιαίτερη εκτίμηση,
Άννα Κελεσίδου 
 
«Πήρα το βιβλίο σας πριν λίγο καιρό… το γράψιμό σας είναι καταπληκτικό… σας αξίζει ένα μεγάλο μπράβο… χρόνια είχα να διαβάσω ένα τόσο εξαιρετικής ποιότητας βιβλίο… είχε τα πάντα μέσα, μυστήριο, έρωτα, ιστορία, περιπέτεια… το λάτρεψα το βιβλίο σας… νιώθω ότι με δίδαξε… »
Ελένη Π., Ρόδος

"Το κόστος της ζωής" ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ. ΥΠΕΡΟΧΟ. Αγάπησα τον κύριο Στέφανο και την Ερατώ. Η ιστορία μου άρεσε. Είχε τη δύναμη να σε κρατάει σε αγωνία. Το άφηνα για λίγο αλλά το μυαλό μου ήταν σε αυτό. Συγχαρητήρια. Σας ευχαριστώ.
Βίκυ Χ., Θεσσαλονίκη

 «Το βιβλίο το τελείωσα χθες! Στο δεύτερο τμήμα του «ανεβάζεις» ταχύτητα και δεν ήταν δυνατόν να σταματήσω. «Αγάπησα» και εγώ την Ανθή και λυπήθηκα για τα τόσα χρόνια που έχασε δίπλα σε ένα συμπλεγματικό χαζοαριστοκράτη.

Με μάγεψες με τον χειρισμό του λόγου, τα δυνατά συναισθήματα, την πονεμένη γιαγιά Ερατώ, την υπέροχη κυρία Ηλιάδη, τον φρουρό της τάξης Αχιλλέα (κάπως έτσι ήταν και ο πατέρας μου!)

Οι διάλογοι είναι συναρπαστικοί, οι ιστορίες τόσων διαφορετικών ανθρώπων δένουν μαζί σαν μπουκέτο ανθοδέσμης, η σαπίλα, η κακία, η ανωριμότητα,  ο φθόνος και η διαστροφή, συντρίβονται από την αγάπη, το καθήκον, τη λεβεντιά, την φιλία, την καρτερία, την αγωνιστικότητα, το ήθος και την μεγαλοψυχία.

Αισθάνομαι μικρός να «κρίνω» αυτό το βιβλίο, θέλω όμως να σε ευχαριστήσω γιατί μου έδωσες την χαρά να το απολαύσω, είσαι «κεχαριτωμένη» μια και ο Θεός σου έδωσε και το τάλαντο να γράφεις τόσο ωραία.   
Στέφανος Π., Αθήνα
Αντιγόνη Μοδέστου «Το Κόστος της Ζωής»
Με γλώσσα απλή, άμεση και ταυτόχρονα ζωντανή και ποιητική, «Το Κόστος της Ζωής» καταφέρνει να κρατά τον αναγνώστη  σε  εγρήγορση.  Οι σκοτεινές πτυχές από το παρελθόν των πρωταγωνιστών μπλέκονται   με το σήμερα, ξεκαθαρίζουν  σταδιακά καταφέρνοντας να δημιουργήσουν αρκετές  στιγμές κορύφωσης της δράσης, συγκίνησης και αγωνίας. 

Η εξαιρετική περιγραφικότητα και οι  συχνοί διάλογοι συμπαρασύρουν στην πραγματικότητα του έργου και τον πιο «δύσκολο» αναγνώστη. Οι χαρακτήρες ζωντανεύουν μπροστά του, τον συνεπαίρνουν και τον φορτίζουν συναισθηματικά.
Το έργο είναι μία απόδειξη για τον ακατάπαυστο αγώνα μεταξύ του καλού και του κακού, του θετικού και του αρνητικού, της αιώνιας πάλης στην ψυχή του ανθρώπου η οποία οδηγεί σιγά-σιγά τον αναγνώστη σε ένα εσωτερικό ταξίδι αναζήτησης. 

Ενώ ο διαχωρισμός μεταξύ των χαρακτήρων είναι ξεκάθαρος στην παραπάνω δομή, η πραγματικότητα οδηγεί σε προβληματισμό ως προς την ουσία των δύο εννοιών. Οι καλοί εν αγνοία τους τρέφουν το κακό ενώ οι κακοί δεν αποκλείεται να «σώζουν και ζωές». Το έργο σε όλη την έκτασή του ανατρέπει σχεδόν με νιτσεϊκό τρόπο το περιεχόμενό των δύο εννοιών, κάνοντας τον αναγνώστη να αναρωτιέται εάν το κακό είναι τελικά κακό ή το καλό τελικά καλό.

Στην τελευταία πράξη ένα  μικρό εκκλησάκι, σύμβολο αιωνιότητας και ολοκλήρωσης, λειτουργεί  ως τόπος «αυτογνωσίας» σύμφωνα και με τον τίτλο του τελευταίου κεφαλαίου. Εδώ κυριαρχούν, κατά το αναμενόμενο, αγνά και πραγματικά συναισθήματα ως μία λάμψη ελπίδας και ανανέωσης. Ωστόσο το κακό ποτέ δεν εξουδετερώνεται πλήρως, παρέχοντας άλλη μία απόδειξη  ότι οι δύο έννοιες  τελικά συνυπάρχουν σαν τις δυο όψεις του ίδιου νομίσματος, επιβεβαιώνοντας ότι η  συνεχής διαμάχη  είναι τελικά το αναγκαίο «κακό» για την εξέλιξη της ανθρωπότητας. 

Πρόκειται για ένα έργο το οποίο προβληματίζει, συγκινεί  και μπορεί κάλλιστα να αποτελέσει σενάριο για μια ταινία υψηλών προδιαγραφών.
Dr. Phil Μαρίνα Νικολάου
Διδάκτορας Γερμανικής και Αγγλικής Φιλολογίας του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης, Γερμανία
Αθήνα, 2/12/2010
 Το πρώτο της μυθιστόρημα (1999)

Το δεύτερο μυθιστόρημα (2005)

 Συνέντευξη στο περιοδικό ΕΝΑ

-Τι θα θέλατε να δώσετε στους αναγνώστες σας με το καινούργιο σας βιβλίο;
Ένα ταξίδι... Θέλω για όσες ώρες μου αφιερώσουν οι αναγνώστες μου να είναι τόσο απορροφημένοι στην ιστορία, ώστε να μην τους απασχολεί το άγχος και τα προβλήματα της καθημερινότητας, ο πόνος, ο δικός τους σταυρός. Στοχεύω αφού πρώτα περάσει ο αναγνώστης από την κάθαρση, ολοκληρώνοντας το βιβλίο να έχει ψυχική ανάταση, χαμόγελο, αισιοδοξία. Όπως χαρακτηριστικά έγραψε για το βιβλίο μια φίλη αναγνώστρια, «Είχε τη δύναμη να σε κρατάει σε αγωνία. Το άφηνα για λίγο αλλά το μυαλό μου ήταν σε αυτό.»

-Μιλήστε μας για το θέμα του και αυτά που σας απασχόλησαν.
Το βιβλίο πραγματεύεται τον αγώνα των ανθρώπων που αγαπούν, είτε αυτοί είναι σύντροφοι, είτε αδέρφια, είτε φίλοι... Μελετά το τίμημα, τον σταυρό που αγόγγυστα κουβαλούν και την οριοθέτηση του ‘πρέπει’ που πολλές φορές δεν γίνεται έγκαιρα ή δεν γίνεται καθόλου, με αποτέλεσμα να θυσιάζονται ζωές για σκοπούς ή για ανθρώπους που τελικά δεν το άξιζαν.

-Η λέξη «ζωή» υπάρχει στον τίτλο και των τριών μυθιστορημάτων που έχετε εκδώσει ως τώρα. Τι έχετε να πείτε γι αυτό;
Ανάμεσα στις γραμμές ενός βιβλίου,  μπορεί κανείς να βρει τον τρόπο σκέψης, το φιλοσοφικό υπόβαθρο του συγγραφέα του. Για μένα λοιπόν, ο κοινός παρονομαστής στα βιβλία μου είναι «η στάση ζωής». Εκείνες οι ενέργειες, αποφάσεις και τοποθετήσεις του κάθε ενός, συνειδητές ή ασυνείδητες, που τελικά διαμορφώνουν τη ζωή του. Πιστεύω ότι ο σημερινός άνθρωπος τείνει να ζει όλο και περισσότερο ‘μηχανικά’, να αντιδρά αντί να δρα και γενικά να χάνει τον έλεγχο στο πιο πολύτιμο αγαθό που διαθέτει, την ίδια του τη ζωή. Πίσω λοιπόν από το μύθο κρύβεται ο αγώνας των πρωταγωνιστών να πάρουν στα χέρια τους τον έλεγχο της ζωής τους.

-Πιστεύετε ότι η περιγραφή έντονων αισθημάτων, όπως ο έρωτας, το πάθος, αλλά και το μίσος, ο εγωισμός, τα μυστικά, ενδιαφέρουν το αναγνωστικό κοινό και προσελκύουν αναγνώστες;
Πιστεύω ότι εκείνο που προσελκύει τους αναγνώστες είναι η δυνατότητα που τους χαρίζει ένα καλογραμμένο βιβλίο για να συμμετέχουν στα δρώμενα μέσα από τις δυνατές εικόνες, να βιώσουν τα έντονα συναισθήματα, να συγκινηθούν βαθιά, να καρδιοχτυπήσουν.

-Ζείτε στην Κύπρο. Είναι εύκολο για έναν λογοτέχνη να ανοίξει τα φτερά του ζώντας εκεί;
Ένας λογοτέχνης ανοίγει τα φτερά του πραγματικά μόνο όταν μπορεί να έχει άμεση επαφή με το αναγνωστικό κοινό πράγμα πολύ δύσκολο όταν βρίσκεται σε νησί και τον χωρίζει η θάλασσα από την πλειοψηφία των αναγνωστών. Ευτυχώς τώρα με το διαδίκτυο μας δίνεται η ευκαιρία να έχουμε άμεση επαφή με μικρή έστω μερίδα αναγνωστών κι αυτό είναι πολύ αναζωογονητικό.

-Εργάζεστε ως διευθύντρια Εσωτερικού Ελέγχου στην Αρχή Τηλεπικοινωνιών Κύπρου.  
Πώς λειτουργεί η δουλειά σας στην συγγραφή βιβλίων και αντίθεατα;
Οι ευκαιρίες που παρέχει η καθημερινή επαφή με πολλούς ανθρώπους σε διαφορετικές σχέσεις σε ένα μεγάλο οργανισμό και κυρίως η ανάγκη ανάπτυξης της ικανότητας για την αποτελεσματική καθοδήγηση ομάδων που αποτελούνται από άτομα με διαφορετικές προσωπικότητες, γνώσεις και ικανότητες, παρέχουν την ευκαιρία για βαθύτερη μελέτη και κατανόηση των ανθρώπινων συμπεριφορών και συναισθημάτων. Αυτό, είναι απαραίτητο για την επινόηση και ανάπτυξη των διαφορετικών χαρακτήρων που απαιτεί η εξέλιξη του μύθου.

-Τι είναι η συγγραφή για σας;
Μια κατάθεση ψυχής και μια προσπάθεια προσέγγισης κάθε μιας ψυχής που μοιράζεται το ταξίδι μαζί μου, διαβάζοντας τα μυθιστορήματά μου.

-Ετοιμάζετε ήδη το επόμενο βιβλίο σας και τι θέμα θα έχει;
Έχω ήδη ολοκληρώσει το σχεδιασμό της πλοκής του επόμενου μου μυθιστορήματος και έχω αρχίσει το γράψιμο. Δυο ιστορίες, μια σύγχρονη και μια του εικοστού αιώνα, θα συντρέχουν, και μέσα από έντονη δράση και δυνατά συναισθήματα θα αλλάξουν κυριολεκτικά τη ζωή του νεαρού πρωταγωνιστή.


Thursday, January 13, 2011

Τοπική Αυτοδιοίκηση παρόν και μέλλον

Μεταρρύθμιση από τα λόγια στην πράξη



Το νέο βιβλίο του δημοσιογράφου Ζαχαρία Κυριάκου
 «Οι Δήμοι πρέπει ν’ αναδειχθούν σε τοπικές κυβερνήσεις. Αυτό είναι το τελικό διακύβευμα. Να μπορούν να σχεδιάζουν, να υλοποιούν οράματα και πρωτοβουλίες τους με γρήγορους ρυθμούς και χωρίς τις χρονοβόρες διαδικασίες που ακολουθεί το κεντρικό κράτος».

«Ενώ πορευόμαστε στην υλοποίηση του κεντρικού στόχου για μεταρρύθμιση, τα καθημερινά δείγματα γραφής πρέπει να μην αναιρούν τη βασική στοχοθέτηση. Πρέπει να βρίσκονται σε πλήρη συνάφεια μ’ αυτό που εύστοχα αποκλήθηκε ‘συνδιαχείριση’».

«Η μονομερής λήψη αποφάσεων που επηρεάζουν τη ζωή των δημοτών δεν αποτελεί μεταρρύθμιση. Ποια, εν τέλει, μεταρρύθμιση Τοπικής Αυτοδιοίκησης θα υιοθετηθεί στην Κυπριακή Δημοκρατία; Αυτή της πραγματικής συνδιαχείρισης ή αυτή της επιβολής τετελεσμένων; Αυτό είναι το κρίσιμο θέμα που θα καθορίσει την έκβαση του στοιχήματος, ως προς την αναβάθμιση των Διοικητικών Αρχών τοπικής εξουσίας».

«Η μεγάλη ευθύνη των Δήμων είναι να δίνουν λύσεις, όχι υποσχέσεις».
Ο δημοσιογράφος
Ζαχαρία Κυριάκου
Δημοτικός Σύμβουλος Έγκωμης,
παρουσιάζει τη Δευτέρα 17 Ιανουαρίου,
στις 7 μ.μ. στη Δημοσιογραφική Εστία, Λευκωσία
τις απόψεις - προτάσεις του με θέμα:
Τοπική Αυτοδιοίκηση
Μεταρρύθμιση
Από τα λόγια στην πράξη