Παρατηρητήριο Μέσης Ανατολής του ΕΛΚ

Σύντομο ιστορικό

Η ίδρυση του Παρατηρητηρίου Μέσης Ανατολής υπήρξε μια από τις σημαντικότερες, διαχρονικά, πρωτοβουλίες του Δημοκρατικού Συναγερμού, η οποία υιοθετήθηκε επισήμως από το Πολιτικό Γραφείο του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος (ΕΛΚ).

Το Παρατηρητήριο αποτελεί σήμερα επίσημο φορέα του ΕΛΚ, στεγάζεται στα κεντρικά γραφεία του Δημοκρατικού Συναγερμού στη Λευκωσία και διευθύνεται, μετά από σχετική απόφαση του Προέδρου του κόμματος Νίκου Αναστασιάδη, από τον βουλευτή Λάρνακας, επίτροπο Ευρωπαϊκών Υποθέσεων και εκπρόσωπο τύπου του κόμματος, Τάσο Μητσόπουλο Στην υλοποίηση της αποστολής του το Παρατηρητήριο, πλαισιώνεται από έμπειρους διπλωμάτες και επιστήμονες. Υποστηρίζεται επίσης από επιστημονική γραμματεία.

Τα γραφεία του Παρατηρητηρίου εγκαινιάστηκαν από τον πρόεδρο του ΕΛΚ Βίλφριντ Μαρτένς και τον πρόεδρο του Δημοκρατικού Συναγερμού Νίκο Αναστασιάδη, κατά τη διάρκεια της τελευταίας επίσκεψής του κ. Μαρτένς στην Κύπρο τον Ιούλιο του 2007.

Σκοποί

Βασικός σκοπός του Παρατηρητηρίου είναι η στενότερη παρακολούθηση των πολιτικών, οικονομικών, κοινωνικών, περιβαλλοντικών και πολιτιστικών εξελίξεων στο χώρο της Μέσης Ανατολής και της Βόρειας Αφρικής μέσα από την ανάπτυξη επαφών με εθελοντικές και μη κυβερνητικές οργανώσεις, επιστημονικά ιδρύματα και φορείς, δεξαμενές σκέψης, προσωπικότητες του δημόσιου βίου και πολιτικές δυνάμεις που κινούνται στον χώρο τον οποίο καλύπτει και εκφράζει το Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα.

Το Παρατηρητήριο επιδιώκει επίσης τη δημιουργία ενός δικτύου στο οποίο θα συμμετέχουν πολιτικοί, επιστήμονες και διανοούμενοι από την Ευρώπη, τη Μέση Ανατολή και τη Βόρειο Αφρική που θα έχει στόχο: 

• την υποστήριξη των ειρηνευτικών διαδικασίων και την βιώσιμη επίλυση του μεσανατολικού προβλήματος,

• την προώθηση πολιτικών διαδικασιών που θα εμπεδώνουν την πολυκομματική δημοκρατία και την προστασία των ανθρωπίνων και πολιτικών δικαιωμάτων,

• την διάδοση των αρχών της κονωνικής και οικολογικής οικονομίας της αγοράς,

• την δημιουργια κουλτούρας ανεκτικότητας, αμοιβαίου σεβασμού και αλληλοκατανόησης ανάμεσα στους λαούς της περιοχής και την καταπολέμηση του εξτρεμισμού και του φανατισμού.

Μέσα από τις δραστηριότητες του το Παρατηρητήριο επιχειρεί να συμβάλει στην εκ μέρους του ΕΛΚ διαμόρφωση και υλοποίηση μιας σοβαρής και αξιόπιστης πολιτικής για το χώρο της Μέσης Ανατολής και Βορείου Αφρικής.

Για προώθηση των πιο πάνω στόχων το Παρατηρητήριο είναι επίσης συνδεδεμένο με το Ινστιτούτο Ευρωδημοκρατίας «Γλαύκος Κληρίδης» και συνεργάζεται στενά με το ίδρυμα Konrad Adenauer και το Κέντρο Ευρωπαϊκών Μελετών (Center for European Studies) του ΕΛΚ. Επίσης είναι συνδεδεμένο με αντίστοιχες πρωτοβουλίες της νεολαίας του ΕΛΚ για τη δημιουργία δικτύου Οργανώσεων Νεολαίας στη Μέση Ανατολή.

Μέσα από τη λειτουργία του Παρατηρητηρίου στην Κύπρο ο Δημοκρατικός Συναγερμός φιλοδοξεί να αναδείξει την πατρίδα μας σε τόπο συνάντησης, επικοινωνίας και διαλόγου. Σε έναν χρήσιμο εταίρο της ΕΕ που μπορεί όχι μόνο σε επίπεδο διακηρύξεων αλλά και έργων, να λειτουργήσει ως γέφυρα μεταξύ της Ευρώπης, της Μέσης Ανατολής και της Βορείου Αφρικής.

Στη φωτογραφία ο Βουλευτής Τάσος Μητσόπουλος.

Χαμογελάτε… Είναι μεταδοτικό!

«Η πιο χαμένη από όλες τις μέρες είναι εκείνη που δεν γελάσαμε».

Nicolas Chamfort, 1740-1794, Γάλλος συγγραφέας

«Το γέλιο βγήκε από τον παράδεισο» διέδιδαν ο αείμνηστος Νίκος Ρίζος και η παρέα του το 1963 στην ομώνυμη ελληνική ταινία. Την ορθότητα της λαϊκής αυτής ρήσης έρχεται σήμερα να αποδείξει και η επιστήμη. Να μερικά από τα κυριότερα επιστημονικά αποδεδειγμένα «ατού» του γέλιου:

1) Το γέλιο είναι το καλύτερο αντίδοτο στο άγχος! Κι αυτό γιατί όταν γελάμε το σώμα μας παράγει τις ορμόνες της ευτυχίας (ενδορφίνες), που εξουδετερώνουν τις ορμόνες του άγχους (κορτιζόλη, επινεφρίνη). Το 80% των ασθενειών στις μέρες μας οφείλεται στο άγχος, γι’ αυτό και η λαϊκή ρήση ‘Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο’ είναι πιο επίκαιρη από ποτέ. Επιπλέον, οι ενδορφίνες μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τον πόνο, αφού αποτελούν το φυσικό αναλγητικό του σώματος

2) Το γέλιο βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, της νευρικότητας και των ψυχοσωματικών διαταραχών.

3) Το γέλιο ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας κάνει να είμαστε πιο ανθεκτικοί στις ασθένειες.

4) Αντίθετα με ότι ακούγεται, το γέλιο είναι αντιγηραντικό, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και την αιμάτωση των κυττάρων και μας κάνει να λάμπουμε!

5) Το γέλιο είμαι μια καλή, ανέξοδη, αερόβια άσκηση, ισάξια με οποιαδήποτε άλλη σωματική άσκηση. Βοηθά στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης μειώνοντας την έκκριση των στρεσσογόνων ορμονών.

6) Το γέλιο μας αλλάζει από μέσα προς τα έξω: αποκτούμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αλλάζουμε την αντιμετώπισή μας στα καθημερινά προβλήματα και απελευθερώνουμε τα συναισθήματα που μπορεί να μας βαραίνουν για χρόνια, με έναν υγιή και ήπιο τρόπο.

Δεν είναι περίεργο λοιπόν που κάποιοι άνθρωποι αποφάσισαν να δημιουργήσουν ομάδες γέλιου σε όλο τον κόσμο. Και όχι μόνο! Η Παγκόσμια Ημέρα του Γέλιου αποτελεί ετήσιο γεγονός από το 1998 και γιορτάζεται την πρώτη Κυριακή του Μαΐου. Καθιερώθηκε στην Ινδία με πρωτοβουλία του Δρ Μαντάν Κατάρια, ο οποίος είναι ένθερμος υποστηρικτής των θεραπευτικών ιδιοτήτων του γέλιου. Αργότερα, εξαπλώθηκε στις άγγλο-σαξωνικές χώρες, την Γαλλία, την Γερμανία, την Ουγγαρία, τις σκανδιναβικές χώρες και πρόσφατα και στην Ελλάδα. Για το 2010, η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου θα γιορταστεί στις 2 του μήνα. Οι Παγκόσμιες Ημέρες Γέλιου συνήθως περιλαμβάνουν Πορείες Ειρήνης, ασκήσεις γιόγκα, δραστηριότητες γέλιου και τέλος προσευχές για την Παγκόσμια Ειρήνη.

Το πρώτο Κλαμπ Γέλιου ξεκίνησε σε ένα πάρκο της Βομβάης, στην Ινδία, το Μάρτιο του 1995, με μόλις 5 μέλη. Μέσα σε 14 χρόνια μπορούμε να μιλάμε για ένα παγκόσμιο κίνημα, σε πάνω από 60 χώρες, με 6.000 Κλαμπ Γέλιου, που αριθμούν πάνω από 300.000 μέλη!

Στόχος του κινήματος είναι η προώθηση της Παγκόσμιας Ειρήνης μέσα από το γέλιο, με τη λογική ότι οι υγιείς, ευτυχισμένοι, γεμάτοι αγάπη και συμπόνια άνθρωποι, εκπέμπουν την εσωτερική τους ειρήνη προς τα έξω και δημιουργούν έναν πλανήτη, όπου ο πόλεμος δεν αποτελεί επιλογή. Γι’ αυτό το λόγο οι συναντήσεις των Κλαμπ Γέλιου ανά τον κόσμο είναι ανοιχτές και δωρεάν, ώστε όλοι οι άνθρωποι να έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν, να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους, και να αποτελέσουν οι ίδιοι ένα φάρο ελπίδας και ειρήνης.

Να και μερικά στοιχεία για το γέλιο που ίσως δεν γνωρίζετε:

* Κατά μέσον όρο, ένας ενήλικος γελά περί τις 6.205 φορές τον χρόνο. Αυτό σημαίνει περί τις 17 φορές την ημέρα. Δεν είναι πολύ: τα παιδιά γελούν κατά μέσον όρο 40 φορές την ημέρα!

* H διάρκεια ενός «χα» ή «χι» ή «χο» δεν ξεπερνά το ένα δέκατο έκτο του δευτερολέπτου.

* Το γέλιο δεν είναι ανθρώπινο προνόμιο: γελούν τα εξαδέλφια μας οι πίθηκοι αλλά και τα τρωκτικά. (Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν γελούν άλλα είδη αλλά πως οι επιστήμονες δεν έχουν διερευνήσει το φαινόμενο.)

* Αυτό πάντως που είναι ανθρώπινο προνόμιο είναι το πολλαπλό γέλιο: μπορούμε να κάνουμε «χα, χα, χα» επειδή είμαστε δίποδα και οι χορδές μας έχουν διαμορφωθεί κατάλληλα. Οι πίθηκοι περιορίζονται σε ένα «χα».

* Ανθρώπινο προνόμιο είναι επίσης οι διαφορετικές χρήσεις του γέλιου: μόνο ο Homo sapiens μπορεί να γελάσει επιθετικά, σαρκαστικά, ερωτικά, φιλικά, αμυντικά (για να διώξει το στρες).

* Επιδημία γέλιου σημειώθηκε το 1962 στην Τανζανία και διήρκεσε δυόμισι χρόνια. Περίπου χίλιες νεαρές γυναίκες «μολύνθηκαν» κατά τη διάρκεια της επιδημίας και το θέμα λύθηκε με καραντίνα των «γελαστών» χωριών. Το χρονικό της επιδημίας καταγράφηκε σε ιατρικές επιθεωρήσεις

Κι επειδή «Γελάει καλύτερα όποιος γελάει τελευταίος»…. γελάστε λοιπόν γιατί είναι μεταδοτικό!

Καρπασία ΕΥ ΖΩ

Επιμέλεια:

Μαρία Κασιώνη

Πηγές:

http://laughterclubs.eu/

www.sansimera.gr

www.upatras.gr

The Bi-communal Dialogue Forum in Cyprus

The Bi-communal Dialogue

between the Leaders and Representatives of Political Parties in Cyprus

facilitated by the Slovak Diplomacy

(Photo: The Slovak Ambassador to Cyprus Dr Anna Turenicova).

During the existence of the Cyprus problem there have been several attempts to solve or to contribute to the solution of the situation on the island.

In spring 1989 then Czechoslovak Ambassador to Cyprus Dr. Emil Keblusek suggested calling the leaders of the political parties from both communities together to discuss the possible outcomes of the long lasting Cyprus problem. Five Greek-Cypriot and three Turkish-Cypriot leaders were invited to the first meeting in Prague on 16 May 1989 after which it was common view of all party leaders that the meeting proved to be very useful and constructive. They established the framework of the bi-communal dialogue, which exists under the auspices of the Embassy of the Slovak Republic in Nicosia for 20 years.

The Slovak Embassy bi-communal forum is the only communication channel of this kind between the leaders and representatives of the political parties on each side. It represents a unique opportunity for the participants to present their opinions on particular issues, but also to learn first-hand the reactions and positions of the other parties. The fact that political party leaders from two communities are able to sit around one table and to listen to each other is considered by all to be an essential foundation for dialogue and a tangible demonstration of their willingness to seek a solution of their country’s national issue.

(Photo: The Force Commander, Rear Admiral Mario Sanchez D. representative of UN presenting a token of appreciation to Ambassador of Slovakia to Cyprus, Ana Turenikova).

Fourteen political parties from both communities (eight Greek-Cypriot and six Turkish-Cypriot parties) are involved in the bi-communal dialogue. The parties delegate two or three members at each meeting who present the position of their party on a topic suggested by the hosting party. The hosting party (appointed through a rotation system) introduces the topic and the Slovak Ambassador opens the discussion. After each meeting a Joint Communiqué is issued. The bi-communal dialogue meetings regularly attract considerable media interest and are considered very valuable by the leaders on both sides.

In the recent past the Forum developed and implemented a number of their own confidence building measures. These included visits to the places of worship of both communities, a tour of the buffer zone in the Ledra Street to demonstrate their support for its opening, common social events hosted by both communities, meeting with the two community leaders Mr. Christofias and Mr. Talat on a special occasion, a bi-communal cultural event for the young generation in the Ledra Palace, but also a bi-communal painting exhibition, visit to a bi-communal school, visits to hospitals… All of these activities are organised by the Embassy of the Slovak Republic in Cyprus, some of them in cooperation with the peacekeeping mission UNFICYP.

A group of members of the European Parliament (High Level Contact Group for Relations with T/C community) joins the meeting of the leaders and representatives of the political parties twice a year.

Members of The Elders Archbishop Desmond Tutu, Jimmy Carter and Lakhtar Brahimi attended the meeting of the leaders of the political parties recently to demonstrate their support to the ongoing peace negotiations.

The statement by the participants in the first meeting that the bi-communal dialogue can be considered an important instrument in building bridges of confidence and goodwill between the two communities is still valid.

Ο Δικοινοτικός Διάλογος

μεταξύ των ηγετών και εκπροσώπων των πολιτικών κομμάτων στην Κύπρο

διευκολύνεται από τη Σλοβακική Διπλωματία

Κατά τη διάρκεια της ύπαρξης του κυπριακού προβλήματος έχουν γίνει πολλές προσπάθειες για λύση ή να συμβολή προς την επίλυση της κατάστασης στο νησί.

Την άνοιξη του 1989 ο τότε Πρέσβη της Τσεχοσλοβακίας Δρ Εμίλ Keblusek καλώντας τους ηγέτες των πολιτικών κομμάτων από τις δύο κοινότητες πρότεινε τη συζήτηση μεταξύ τους για το ενδεχόμενο αποτέλεσμα της λύσης του μακράς διαρκείας κυπριακού προβλήματος. Προσκλήθηκαν τότε πέντε Ελληνοκύπριοι και τρεις Τουρκοκύπριοι ηγέτες στην πρώτη συνεδρίαση στην Πράγα στις 16 Μαΐου 1989. Έγινε τότε παραδεκτό από όλους τους αρχηγούς των κομμάτων, ότι, η συνάντηση αποδείχθηκε πολύ χρήσιμη και εποικοδομητική. Δημιουργήθηκε έτσι το πλαίσιο του δικοινοτικό διάλογο, το οποίο υφίσταται ακόμη υπό την αιγίδα της Πρεσβείας της Δημοκρατίας της Σλοβακίας στη Λευκωσία εδώ και 20 χρόνια.

Το δικοινοτικό αυτό φόρουμ υπό την αιγίδα της Πρεσβείας της Σλοβακίας είναι το μόνο κανάλι επικοινωνίας αυτού του είδους μεταξύ των ηγετών και εκπροσώπων των πολιτικών κομμάτων σε κάθε πλευρά. Αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για τους συμμετέχοντες να παρουσιάσουν τις απόψεις τους σε συγκεκριμένα θέματα, αλλά και να μάθουν από πρώτο χέρι τις αντιδράσεις και τις θέσεις των άλλων κομμάτων. Το γεγονός ότι οι πολιτικοί ηγέτες των κομμάτων από τις δύο κοινότητες έχουν την ευκαιρία να καθίσουν γύρω από ένα τραπέζι και να ακούσουν ο ένας στον άλλο, θεωρείται από όλους, ότι αποτελεί ουσιαστική βάση για διάλογο και μια έμπρακτη απόδειξη της θέλησής τους για αναζήτηση μια λύσης του εθνικού ζητήματος της χώρας τους.

(Φωτο: Φανερά συγκινημένη η Πρέσβειρα της Σλοβακίας στην Κύπρο Δρ Άννα Τουρενίκοβα δέχεται αναμνηστικό δώρο από κυπριακά συγκροτήματα, μια παραδοσιακή καρπασίτικη στολή).

Δεκατέσσερα πολιτικά κόμματα και από τις δύο κοινότητες (οκτώ Ελληνοκυπριακά και έξι Τουρκοκυπριακά) συμμετέχουν στο δικοινοτικό διάλογο. Τα κόμματα εκπροσωπούνται με δύο ή τρία μέλη σε κάθε συνεδρίαση, όπου παρουσιάζουν τη θέση του κόμματός τους σχετικά με ένα θέμα που προτείνει το φιλοξενών κόμμα. Το κόμμα που φιλοξενεί τη συνεδρία (αναλαμβάνει με τη σειρά) εισάγει το θέμα και ο Πρέσβη της Σλοβακίας συντονίζει τη συζήτηση που επακολουθεί. Μετά από κάθε συνεδρίαση, εκδίδεται ένα κοινό ανακοινωθέν. Οι δικοινοτικές συναντήσεις διαλόγου προσελκύσει το μεγάλο ενδιαφέρον των μέσων μαζικής ενημέρωσης και θεωρούνται πολύτιμες από τους ηγέτες των δύο πλευρών.

Κατά το πρόσφατο παρελθόν το Φόρουμ έχει αναπτύξει και εφαρμόσει μια σειρά από δικά του μέτρα οικοδόμησης εμπιστοσύνης. Αυτά περιελάμβαναν επισκέψεις σε ιερούς χώρους λατρείας των δύο κοινοτήτων, επί τόπου επίσκεψη στη νεκρή ζώνη στην οδό Λήδρας εκδηλώνοντας την υποστήριξή για το άνοιγμά της οδού, κοινές κοινωνικές εκδηλώσεις και στις δύο κοινότητες, συνάντηση με τους δύο ηγέτες των κοινοτήτων κ. Χριστόφια και τον κ. Ταλάτ, μια δικοινοτική πολιτιστική εκδήλωση για τη νέα γενιά στο Λήδρα Πάλας, αλλά και μια δικοινοτική έκθεση ζωγραφικής, επίσκεψη σε ένα δικοινοτικό σχολείο, επισκέψεις σε νοσοκομεία… Όλες αυτές οι δραστηριότητες διοργανώνονται από την Πρεσβεία της Δημοκρατίας της Σλοβακίας στην Κύπρο. Μερικές από αυτές σε συνεργασία με την Ειρηνευτική Δύναμη των Ηνωμένων Εθνών (ΟΥΝΦΥΚΥΠ).

Μια ομάδα μελών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου (Ομάδας Επαφής Υψηλού Επιπέδου για τις σχέσεις με την Τ / Κ κοινότητα) παρευρίσκεται στη συνάντηση των ηγετών και εκπροσώπων των πολιτικών κομμάτων δύο φορές το χρόνο.

Μέλη Ομάδας των Γερόντων με τον Αρχιεπίσκοπο Desmond Tutu, Τζίμι Κάρτερ και Lakhtar Brahimi παρέστησα σε συνάντηση των ηγετών των πολιτικών κομμάτων πρόσφατα για να εκδηλώσουν την υποστήριξή τους προς τις εν εξελίξει διαπραγματεύσεις για την ειρήνη.

Η Κοινή Δήλωση από τους συμμετέχοντες στην πρώτη συνάντηση ότι ο δικοινοτικός διάλογος θεωρείται ως ένα σημαντικό μέσο για την οικοδόμηση γεφυρών εμπιστοσύνης και καλής θέλησης μεταξύ των δύο κοινοτήτων εξακολουθεί να ισχύει.

Ανθοϊάματα - Η λουλουδάτη θεραπεία της ψυχής

Τα ανθοϊάματα Μπαχ (Bach Flower Remedies) είναι μια μέθοδος θεραπείας, την οποία ανακάλυψε ο Ουαλλός γιατρός Έντουαρτ Μπαχ, στις αρχές του 20ου αιώνα.

Η άποψη του Μπαχ ήταν, ότι καταστάσεις όπως ο φόβος, η έλλειψη θάρρους, η ανυπομονησία, η ζήλια, η αναποφασιστικότητα αποτελούν το έδαφος πάνω στο οποίο αναπτύσσονται οι περισσότερες ασθένειες. Σκοπός των ιαμάτων είναι να μας δώσουν την ειδική εκείνη δύναμη που θα μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από τις αρνητικές διαθέσεις μας, έτσι ώστε να αποκατασταθεί η ψυχική μας ισορροπία.

Τα ιάματα Μπαχ ανήκουν στις ενεργειακές θεραπείες. Θεραπεύουν το νοητικό και συναισθηματικό μέρος του ατόμου με φυσικό επακόλουθο τη θεραπεία του σώματος, αφού οι αιτίες των περισσότερων ασθενειών βρίσκονται σ' εκείνα τα επίπεδα.

Μπορεί για παράδειγμα κάποιος να έχει ελλείψεις στον οργανισμό του λόγω κακών διατροφικών ή άλλων συνηθειών.

Τα ιάματα Μπαχ δε θα προσθέσουν αυτό το στοιχείο που λείπει, αλλά θα βοηθήσουν το άτομο να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή του, ή τις απαραίτητες κινήσεις και επιλογές ή μια αλλαγή στη νοητική και συναισθηματική στάση, τα οποία με τη σειρά τους θα φέρουν αποτέλεσμα στο φυσικό σώμα.

Ανακουφίζουν τον άνθρωπο από συγκινησιακή αναστάτωση όπως φόβο, πανικό, άγχος, κατάθλιψη, ανασφάλεια, έλλειψη αυτοπεποίθησης, ζήλεια κλπ. Κάθε αρνητική νοητική ή ψυχική κατάσταση επηρεάζει το αμυντικό μας σύστημα και γινόμαστε ευάλωτοι στην μόλυνση και στη νόσο. Το ίαμα επιλέγεται ανάλογα με τον χαρακτήρα, τη διάθεση και τα συναισθήματα που μας αγχώνουν και μας αρρωσταίνουν.

Αφού ο θεραπευτής ή το ίδιο το άτομο επιλέξει τα ιάματα που του ταιριάζουν, τα παίρνει τέσσερις φορές τη μέρα, από τέσσερις σταγόνες κάτω απ' τη γλώσσα.

Το μάξιμουμ των ιαμάτων που μπορεί να πάρει κάποιος είναι εφτά.

Δεν υπάρχει περίπτωση υπερδοσολογίας ή άλλος κίνδυνος, καθώς είναι απολύτως ασφαλή, χωρίς χημικές ουσίες.

Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι απλά τα ιάματα να μην δουλέψουν!!!!!

Παρασκευάζονται από 38 διαφορετικά λουλούδια της Αγγλίας και είναι τελείως ακίνδυνα, χωρίς καμία παρενέργεια ή αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα ή ουσίες. Έτσι μπορεί να τα πάρει καθένας (ακόμα και μωρά και ζώα), αρκεί να βρει ποια από τα 38 ταιριάζουν στην δική του περίπτωση.

Ο συνήθης τρόπος παρασκευής είναι αυτός της ηλιακής μεθόδου, όπου τα επιλεγμένα άνθη μένουν για τρεις ώρες σε νερό πηγής κάτω απ' τον ήλιο. Κατόπιν τα άνθη αφαιρούνται και το ενεργοποιημένο νερό αναμειγνύεται με μπράντυ. Σε άλλες περιπτώσεις τα άνθη βράζονται στο νερό πηγής.

Το αποτέλεσμα και των δύο μεθόδων είναι το μητρικό ίαμα, το οποίο διαλύεται περαιτέρω.

Σε καμία περίπτωση το ανθοϊάμα δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια φαρμακευτική αγωγή.

Το πιο γνωστό ίαμα είναι το Ιαμα της διάσωσης (Rescue Remedy)

Περιέχει :

Rock Rose - Τρόμος, έντονος φόβος, πανικός.

Impatiens - Ανυπομονησία, μεγάλη εσωτερική ένταση.

Clematis - Ονειροπόληση, αφηρημάδα, έλλειψη προσοχής, δυσκολία συγκέντρωσης .

Star of Bethlehem - Για κάθε περίπτωση διανοητικού ή σωματικού σοκ, πρόσφατου ή παλαιού.

Cherry Plum - Φόβος ότι θα χάσει κανείς τον έλεγχο, ή τα λογικά του –υστερία

Για το ΑΓΧΟΣ, λιποθυμία, πρώτες βοήθειες σε επείγοντα περιστατικά, πόνο, τοκετό, τραύματα, τρακ, φόβο για ταξίδι με αεροπλάνο, ατύχημα, εγχείρηση κλπ. Γενικά, χορηγείται σε έκτακτες περιπτώσεις, σε κρίσεις πανικού ή μεγάλου άγχους, όταν μας κυριεύει ο θυμός ή νιώθουμε τάσεις λιποθυμίας. Διαλυμένο, το Rescue Remedy μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και ως επουλωτικό σε πληγές, καψίματα και γενικά σε περιπτώσεις μικροατυχημάτων.

Ainsworths Recovery Plus - μια νέα και πολύ ισχυρή φόρμουλα έκτακτης ανάγκης, για περιόδους εξαιρετικής κρίσης.

Αυτή η αποτελεσματική νέα φόρμουλα, για διάσωση, παρηγοριά και αποκατάσταση, συνδυάζει την αρχική φόρμουλα του Dr Bach's Rescue Remedy με τρία επιπρόσθετα ανθοιάματα για περισσότερη ηρεμία και ενδυνάμωση, Aspen, Mimulus and White Chestnut.

Bach Recovery Plus

• Rescue Remedy.

• Aspen - Απροσδιόριστες φοβίες και κακά προαισθήματα.

 • Mimulus - Φόβος για συγκεκριμένα γνωστά πράγματα - ζώα, ύψος, ασθένεια και άλλα.

• White Chestnut - Συνεχείς ανεπιθύμητες σκέψεις και νοητικοί διάλογοι.

Ainsworths Recovery Plus ζητήστε το από τον φαρμακοποιό σας

Επιμέλεια Δέττη Χριστοφίδου

ΕΥ ΖΩ ΚΑΡΠΑΣΙΑ