Μυρωδιά από σανίδι, Κώστα Κρομμύδα

Kostas Krommydas Facebook  

Η εκπομπή «Λάμψε Γωγώ» σύντομα σε νέο τηλεοπτικό σταθμό

Γεωργία Κοντοθανάση

Η Γεωργία Κοντοθανάση, με αξιοπρέπεια και με ήθος, κατάφερε να κερδίσει την εκτίμηση χιλιάδων τηλεθεατών και να την αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι. 

Πέτυχε να αναγνωριστεί ως η καλύτερη διαδικτυακή ψυχαγωγική εκπομπή στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Εχει προβληθεί στους μεγαλύτερους τηλεοπτικούς σταθμούς όπως το Εpsilon και το Star Channel.

Πρόσφατα η εκπομπή της παρουσιάστηκε και στην εφημερίδα the newspaper.gr.

Είχε θέματα ψυχαγωγίας και ενημέρωσης με καλεσμένους διασημότητες.

Την εκπομπή της τίμησαν ο γνωστός δημοσιογράφος Σωτήρης Καραμίντζας ο ηθοποιός Σπύρος Μπιμπίλας, ο τραγουδιστής Τέρης Χρυσός και πάρα πολλοί άλλοι.

Έδωσε βήμα σε νέα ταλαντούχα παιδιά, που μέσα από την εκπομπή είχαν τη δυνατότητα να γίνουν γνωστά. Έδωσε βήμα μέσα από την εκπομπή της να βοηθηθούν πολλά φιλοζωικά σωματεία και στήριξε ουσιαστικά με μεγάλες δωρεές το φιλοζωικό σωματείο Νίκαιας Κερατσινίου.

Η Γεωργία Κοντοθανάση αυτή τη στιγμή προετοιμάζεται ώστε η εκπομπή της να μεταφερθεί και να εκπέμπεται από έναν νέο τηλεοπτικό σταθμό.
Αναγνωρίζουμε το ταλέντο, την αξιοπρέπεια και την ακεραιότητα της προσωπικότητάς της στο δύσκολο τομέα της επικοινωνίας και της ψυχαγωγίας.
Της ευχόμαστε τα καλύτερα, γιατί απέδειξε πώς είναι ένα αυτοδημιούργητο άτομο το οποίο καταφέρνει να πετυχαίνει τους στόχους που βάζει.
Πηγή: http://www.kallitheapress.gr

Γεωργία Κοντοθανάση Facebook

Μελάνωμα: πως θα προφυλαχθείτε, της Δρ Σοφίας Γιατράκου

Σοφία Γιατράκου

 δερματολόγος 

δίνει χρήσιμες συμβουλές που σώζουν ζωές

Πολύ σύντομα μικροί και μεγάλοι θα κατακλύσουν τις παραλίες για να χαρούν την θάλασσα, να χαλαρώσουν και να αποκτήσουν το πολυπόθητο μπρονζέ χρώμα του καλοκαιριού. Ερευνητικά στοιχεία που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα κάνουν λόγο για ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων μελανώματος την τελευταία δεκαετία και αυτό είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να σκεφτούμε σοβαρά πριν εκθέσουμε το σώμα μας στον ήλιο. Το Citywoman συνάντησε την δερματολόγο Σοφία Γιατράκου και μας μίλησε για το μελάνωμα και πως θα προστατευθούμε απ' αυτό.

Οι ελιές είναι όμορφες αλλά και μερικές φορές επικίνδυνες! Η πρώιμη διάγνωση σώζει ζωές!
"Τις περισσότερες φορές οι ελιές (σπίλοι) είναι καλοήθεις και παραμένουν έτσι. Οι μελαγχρωματικοί σπίλοι μπορούν όμως να εξαλλαγούν σε μελάνωμα. Η εικόνα του μελανώματος αφορά μια μελαγχρωματική βλάβη που εμφανίζεται σε φυσιολογικό δέρμα ή μια ελιά που υπήρχε αλλά μεταβάλλεται. Είναι η πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος και η συχνότητα του αυξήθηκε κατά 30% την τελευταία πενταετία. Επιθετική νεοπλασία και δυνητικά θανατηφόρα, αλλά, είναι μορφή καρκίνου που είναι ορατή στο μάτι και συνεπώς είναι εύκολο να εντοπισθεί. Αξίζει να σημειωθεί, ότι θεραπεύεται πλήρως αν διαγνωστεί έγκαιρα. Η εξέλιξη στην αντιμετώπιση του μελανώματος σήμερα, ευρίσκεται στην ενημέρωση του πληθυσμού σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου και την έγκαιρη διάγνωση του".

Πως το επιτυγχάνουμε αυτό;
"Υιοθετούμε κανόνες σωστής συμπεριφοράς κάτω από τον ήλιο αφού η ηλιακή ακτινοβολία (ιδιαίτερα η έντονη, επαναλαμβανόμενη και διαλείπουσα έκθεση στον ήλιο) θεωρείται ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη μελανώματος. Παρατηρούμαι και μόνοι μας τις αλλαγές στο δέρμα και τις ελιές μας κάθε μήνα και καθιερώνουμε την τακτική επίσκεψη στο δερματολόγο μας".

Ο ήλιος είναι πηγή ζωής και ενέργειας αλλά μπορεί να γίνει αντίπαλος της υγείας μας. Πως θα προφυλαχθούμε;
"Aποφεύγουμε τον ήλιο το μεσημέρι 12-16.00 όπου οι ακτίνες του καίνε επικίνδυνα καθώς και τη χρήση μεθόδων τεχνητού μαυρίσματος – solarium (ιδιαίτερα οι ομάδες υψηλού κινδύνου). Προσέχουμε να μην καιγόμαστε. Θυμήσου ότι τα ηλιακά εγκαύματα διπλασιάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Απολαμβάνουμε όμως τον ήλιο σε σκιά ή κάτω από την ομπρέλα φορώντας αντηλιακό (ακόμη και όταν έχει συννεφιά), μπλούζα, καπέλο, γυαλιά, στεγνή φανέλα (σπορ). Βάζουμε το αντηλιακό μας ( 2 mg ανά cm 2) 30 λεπτά πριν εκτεθούμε στον ήλιο και το επαναλαμβάνουμε κάθε 2 ώρες όσο είμαστε στην παραλία, ή ανανεώνουμε μετά το κολύμπι , εφίδρωση ή σκούπισμα. Δεν ξεχνάμε ότι το δέρμα μας μπορεί να καεί όχι μόνο στην παραλία αλλά και όταν περπατάμε στην πόλη, όταν κολυμπάμε στη θάλασσα και στην πισίνα , όταν πάμε στο βουνό ή στο χιόνι. Μην εκθέτετε απευθείας στον ήλιο βρέφη και μικρά παιδιά έως 3 ετών. Πρέπει να παραμένουν στη σκιά σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, με σκουρόχρωμα ρούχα που καλύπτουν επαρκώς το σώμα τους. Ενυδατώστε τον οργανισμό σας πίνοντας νερό συχνά. Τα προϊόντα για μαύρισμα δεν προστατεύουν το δέρμα και τα μέτρα προστασίας είναι απαραίτητα ακόμη και σε ένα ήδη μαυρισμένο δέρμα".

'Ελεγχος
"Να ελέγχεις το δέρμα και τις ελιές σου κάθε μήνα με τη βοήθεια ενός καθρέπτη. Δεν ξεχνάμε, να ελέγξουμε το τριχωτό της κεφαλής, παλάμες, πέλματα, ανάμεσα στα δάχτυλα , νύχια, και τα γεννητικά όργανα. Αυτό που πρέπει να μας ανησυχήσει στην εξέταση είναι η ξαφνική εμφάνιση νέας ελιάς στο δέρμα, η αλλαγή σε μια υπάρχουσα ελιά στο δέρμα- στο χρώμα, στο σχήμα, περίγραμμα, μέγεθος, αν αναπτύξει πληγή, αιμορραγήσει, αποκτήσει ευαισθησία ή φαγούρα. Δεν ξεχνάμε ότι το 30-40% αναπτύσσεται σε έδαφος ενός προϋπάρχοντος σπίλου ενώ τα υπόλοιπα εμφανίζονται de novo (σε φυσιολογικό δέρμα) χωρίς την παρουσία πρόδρομης βλάβης . Σχετικά με τις αλλαγές στις ελιές μας, χρησιμοποιούμε μια απλή διαγνωστική μέθοδο ABCDΕ για να αναγνωρίσουμε τις ύποπτες για μελάνωμα βλάβες με γυμνό μάτι.

Όπου Α-(asymmetry=ασυμμετρία) αντιστοιχεί στις μεταβολές του σχήματος. Μία ύποπτη βλάβη εμφανίζεται ασύμμετρη, (ενώ μια φυσιολογική ελιά είναι συμμετρική).

Το Β - ( borders=όριο) αντιστοιχεί στην μεταβολή του ορίου όταν τα όρια ή το περίγραμμα γίνουν ασαφή (ενώ μια φυσιολογική ελιά έχει όρια σαφή και διακριτά)

Το C - (color =χρώμα) αντιστοιχεί στην μεταβολή του χρώματος ή στην παρουσία πολλών χρωμάτων σε μία ύποπτη βλάβη (ενώ μια φυσιολογική ελιά έχει ομοιόμορφο χρώμα).

Το D-(Diameter=διάμετρος) αντιστοιχεί σε μεταβολή της διαμέτρου - μέγεθος (μία ύποπτη βλάβη συνήθως έχει μέγεθος >5-6 χιλιοστά)

E (evolution= εξέλιξη) αντιστοιχεί στην απότομη αλλαγή μιας ελιάς. Σε κάποιες περιπτώσεις η ABCDΕ δεν επαρκεί διαγνωστικά καθώς αυτά τα χαρακτηριστικά τα διαθέτουν και καλοήθεις μελαγχρωματικές βλάβες. Για αυτό το λόγο σημαντικό είναι: Η επίσκεψη στο δερματολόγο μια-δύο φορές το χρόνο, εκτός εάν παρατηρήσεις μια αλλαγή ˑ τότε επιβάλλεται επειγόντως η επίσκεψη στο δερματολόγο.

Κάποιες επιπλέον χρήσιμες συμβουλές για τις ομάδες υψηλού κινδύνου
"Οι ομάδες υψηλού κινδύνου θα πρέπει να πηγαίνουν στο δερματολόγο κάθε 6 μήνες. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν όσοι φέρουν ανοιχτόχρωμο φωτότυπο, κοκκινίζουν και καίγονται εύκολα στον ήλιο (δέρμα, μάτια και μαλλιά ανοιχτού χρώματος. Οσοι έχουν μεγάλο αριθμό ελιών στο δέρμα, όσοι φέρουν κλινικά άτυπους σπίλους , οι έχοντες ΣΔΣ με οικογενή χαρακτήρα, και γιγαντιαίους συγγενείς μελανοκυτταρικούς σπίλων. Επίσης τα άτομα με ατομικό η οικογενειακό ιστορικό καρκίνο του δέρματος, όσοι έχουν υποστεί ηλιακά εγκαύματα και ιδιαίτερα μέχρι την ηλικία των 14 ετών και έχουν ηλιακές βλάβες-έχοντες μελαγχρωματική ξηροδερμία. Ομάδα υψηλού κινδύνου είναι και οι μεταμοσχευμένοι και όσοι είναι ανοσοκατεσταλμένοι. Επίσης και όσοι κάνουν solarioum".

Ο δερματολόγος με την κλινική εξέταση, την δερματοσκόπηση και την χαρτογράφηση σπίλων (όταν χρειάζεται) κάνει μια έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση του καρκίνου του δέρματος, που καθορίζει την θεραπεία και την επιβίωση του ασθενή. Στην παραμικρή αμφιβολία συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας.
Γιατράκου Σοφία
Δερματολόγος- Αφροδισιολόγος
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών
Μετεκπεδευθείσα είς ΗΠΑ

Facebook

Γεωργία Σιακαβάρα, Συνέντευξη

Η Γεωργία Σιακαβάρα Facebook 

αποκλειστικά στο pagenews.gr 

Της: Έπη Τρίμη

Η Γεωργία Σιακαβάρα μίλησε αποκλειστικά στο pagenews.gr και την Έπη Τρίμη και μεταξύ άλλων ανέφερε «Δε νομίζω ότι οι πολιτικοί διαθέτουν αυτιά. Και να είχαν κάποτε, σίγουρα τα έχασαν κάπου στη διαδρομή της καριέρας τους».

Τη Γεωργία Σιακαβάρα τη γνώρισα μέσω ενός κοινού μας φίλου. Όταν μου την έδειξε στο Facebook έμεινα άναυδη από την ομορφιά της και φαντάστηκα πως θα δω μια γυναίκα απρόσιτη και σνομπ.

Η πρώτη μας συνάντηση έγινε στο θέατρο όπου και πρωταγωνιστούσε, αν θυμάμαι καλά πριν δύο χρόνια. Εξαιρετική ηθοποιός, άμεση και σκυλί στη δουλειά της όπως μου ψιθύρισε τότε στο αυτί ο φίλος μας Σπύρος.

Με το πέρας της παράστασης κι όταν μας σύστησε, είδα μια κοπέλα λαμπερή εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Ευγενική, απλή, ζεστή χωρίς έπαρση. Κρατήσαμε επαφή κι όταν είδα μέσω του Δελτίου Τύπου που έλαβα πως θα πρωταγωνιστήσει στην παράσταση «Η «Σιδηρά Πρωθυπουργός»* χάρηκα για λογαριασμό της πολύ.
Διαπίστωσα πως πράγματι είναι πολυτάλαντη καθότι τραγουδά επίσης καλά και πέφτει με τα μούτρα στα βαθιά προκειμένου κάθε της βήμα να την εξελίσσει. Δεν έχω παρά να της ευχηθώ να μπορέσει να πραγματοποιήσει όλους της τους στόχους και τα όνειρά της γιατί είναι από τις περιπτώσεις που κοπιάζουν πολύ.

Η «Σιδηρά Πρωθυπουργός» είναι μια παρωδία ενός πολιτικού θρίλερ, με τις αντίστοιχες προεκτάσεις της. Τι είναι αυτό που έκανε το κοινό σας να αγαπήσει την παράσταση και να παραταθεί έως τις 4 Μαΐου; 

Δε θα έλεγα ότι το συγκεκριμένο έργο είναι μια παρωδία ενός πολιτικού θρίλερ. Προσωπικά θα το ονόμαζα πολιτικό θρίλερ που έχει μέσα του καλλιτεχνικά κρυμμένη μια μαύρη κωμωδία. Κι αυτό είναι και το γεγονός που την έκανε τόσο αγαπητή στο κοινό. Ότι παρόλο που το θέμα του είναι κατά βάση βαρύ, αφού ασχολείται με την πολιτική, είναι δοσμένο με μεγάλες χιουμοριστικές πινελιές, που όσοι το είδαν δεν προβληματίστηκαν μόνο αλλά διασκέδασαν κιόλας.

Υποδύεσαι επί σκηνής το ρόλο της πρωθυπουργού. Τι σε δυσκόλεψε και τι αποτέλεσε πρόκληση για να πας ένα βήμα παρακάτω στην καριέρα σου; 

Με δυσκόλεψε το γεγονός ότι δεν έχω περάσει από την πρωθυπουργική καρέκλα….ακόμα. Οπότε έπρεπε να βρω τρόπους για να προσεγγίσω έναν χαρακτήρα σχεδόν άγνωστο για μένα. Αυτή όμως ήταν και η πρόκληση. Να υποδυθώ μια στυγνή γυναίκα που δεν έχει κανένα πρόβλημα να πατάει επί πτωμάτων προκειμένου να πετυχαίνει τους στόχους της. Αυτό από μόνο του αποτέλεσε μεγάλη δυσκολία για μένα, μιας και αυτό το χαρακτηριστικό δεν υπάρχει στη δική μου ιδιοσυγκρασία.

Σε συνέχεια της ως άνω ερώτησης μου για να μπορέσεις να ερμηνεύσεις την πρωθυπουργό μπήκες στον πειρασμό να μελετήσεις τη Θάτσερ και την ταινία με τη Meryl Streep ώστε να βρεις το δικό σου ειρμό ή βασίστηκες στο ένστικτο και το σκηνοθέτη σου;

Καθόλου. Στο συγκεκριμένο έργο δεν υποδύομαι τη Μάργκαρετ Θάτσερ. Ο ρόλος είναι απλώς εμπνευσμένος απ’ αυτήν. Θα μπορούσε εν δυνάμει να είναι ο οποιοσδήποτε πολιτικός. Οπότε δε χρειάστηκε να μπω στη διαδικασία της μελέτης της προσωπικότητάς της. Ακολούθησα το δικό μου ένστικτο και τις οδηγίες του σκηνοθέτη μου φυσικά.

Μέσω τις σάτιρας μπορεί κάποιος να αναφερθεί στα κακώς κείμενα και να «σφάζει με το γάντι». Πώς κρατήσατε σκηνοθετικά τις ισορροπίες και πώς εσύ κατάφερες να μην είσαι επιδερμική στην απόδοση του ρόλου σου;

Φυσικά και μέσω της σάτιρας επιτρέπεται να σφάζει κανείς με το γάντι. Αυτός είναι και ο ρόλος της εξάλλου. Στη συγκεκριμένη όμως περίπτωση, ο συγγραφέας του έργου Μιχάλης Παπαδόπουλος, έβαλε κατά τη γνώμη μου σωστές αναλογίες τόσο από πολιτική όσο και από σάτιρα. Την ίδια γραμμή ακολούθησε και ο σκηνοθέτης της παράστασης Αλέξανδρος Λιακόπουλος, και το ίδιο έκανα κι εγώ με τη σειρά μου. Προσπάθησα να κρατήσω ισορροπία μεταξύ των αυστηρών στοιχείων του έργου και των κωμικών για να μην κουραστεί σε καμία περίπτωση ο θεατής. Και νομίζω ότι εκεί έγκειται και η επιτυχία της παράστασης αυτής.

Οι περισσότερες κρητικές που έπεσαν στην αντίληψή μου είναι πολύ θετικές για το άτομό σου και την εν λόγω παράσταση. Πόσο σκληρά έχεις δουλέψει μέσα σου και τι διεργασίες έχεις κάνει ως ηθοποιός για να παίζεις τόσο καλά διαφορετικούς ρόλους γεμάτους πρόκληση; 

Καταρχάς τους ευχαριστώ όλους για τις πολύ καλές κριτικές που γράψανε για την παράσταση μας αλλά και για το άτομό μου συγκεκριμένα. Προσωπικά κάθε φορά που αναλαμβάνω έναν καινούργιο ρόλο, γίνομαι αυτός ο χαρακτήρας στο βαθμό που μπορώ. Ειδικά όσον αφορά στο διάστημα της μελέτης μου "είμαι" αυτός ο άνθρωπος και προσπαθώ να διατηρώ όσο περισσότερο γίνεται την ψυχοσύνθεση τη δική του. Έτσι πλησιάζω τον κάθε χαρακτήρα στο μεγαλύτερο ποσοστό του, και μετά προσθέτω αν χρειαστεί κάποια χαρακτηριστικά που διαθέτω εγώ ως άνθρωπος και ως ηθοποιός.

«Η πολιτική δεν είναι παιχνίδι, είναι αρένα», λέει η Μ. στην παράσταση “Η Σιδηρά Πρωθυπουργός” στην οποία πρωταγωνιστείς. Εκτιμάς πως οι εμπλεκόμενοι με την πολιτική έχουν αν θέλουν τη δυνατότητα (και δεν είναι πολιτικοί καριέρας) να γλυτώσουν από το «λάκκο με τα φίδια»;

Δεν πιστεύω ότι υπάρχουν ενεργοί πολιτικοί σήμερα που δεν είναι "καριέρας". Αλλά και να υπήρχαν, κανείς τους δε μπορεί να γλιτώσει από το συγκεκριμένο λάκκο. Το σύστημα είναι τόσο καλά στημένο που αν κάποιος πολιτικός δεν είναι διατεθειμένος να μπει σ’ αυτό το λάκκο και να παίξει εκεί μέσα τα βρώμικα παιχνίδια της πολιτικής, έρχεται σίγουρα η στιγμή που θα τον πετάξει έξω είτε το θέλει είτε όχι.

Οι πολιτικοί επιλέγουν τη λάσπη και το διχασμό για να καλύψουν τις πομπές τους, τη διαφθορά και τον κυνισμό που τους διακατέχει. Αν για μια ημέρα έπαιζες το ρόλο σου μέσα στη Βουλή τι θα έλεγες στους πολιτικούς μας; 

Τίποτα. Δε νομίζω ότι οι πολιτικοί διαθέτουν αυτιά. Και να είχαν κάποτε, σίγουρα τα έχασαν κάπου στη διαδρομή της καριέρας τους.

Η Θάτσερ είχε πει το εξής: «εάν δίνεις προσοχή στην κοινή γνώμη και στα αποτελέσματα των δημοσκοπήσεων, τότε δεν κυβερνάς, αλλά υπακούς». Πιστεύεις πως πρέπει απερίσπαστος ένας πρωθυπουργός να ακολουθεί το πλάνο του ή να αφουγκράζεται και να δίνει βάση στο κοινό αίσθημα;

Πιστεύω πως ένας σωστός πολιτικός, αν υπάρχει κάποιος που να ανήκει στο είδος αυτό, θα πρέπει να εστιάζει στο δικό του πλάνο, για να μπορούν να έχουν κάποια στιγμή αποτέλεσμα τα σχέδιά του, χωρίς όμως να παραμελεί τελείως και την κοινή γνώμη.

Πιστεύεις πως οι Έλληνες μπροστά στον κίνδυνο ενώνονται ανεξάρτητα από ιδεολογικές ή και πολιτικές διαφορές; 

Σίγουρα ο Έλληνας ενώνεται μπροστά στον όποιο πιθανό κίνδυνο. Όπως ίσως όλοι οι λαοί. Το κακό με τους Έλληνες όμως είναι ότι αφού φύγει ο κίνδυνος, αρχίζουν να "μαχαιρώνονται" μεταξύ τους. Κι αυτό είναι κάτι που δεν άλλαξε μέσα στα χρόνια και δε μας αφήνει να πάμε μπροστά σαν χώρα.

Τι σημαίνει για σένα επιτυχία; Αναγνώριση, λεφτά ή ελευθερία να κάνεις πράξη με μεγαλύτερη ευκολία τα «θέλω» σου;

Το τρίτο βέβαια!!! Δεν αναιρώ φυσικά την αξία των χρημάτων η της αναγνώρισης. Αλλά και των δυο την έλλειψη μπορώ να τη διαχειριστώ πολύ εύκολα. Αυτό που δε μπορώ να αντέξω είναι να μην είμαι ελεύθερη να ασχοληθώ στη ζωή μου με τα όποια πράγματα με κάνουν ευτυχισμένη. Δεν είναι τυχαίο που οι άνθρωποι που με γνωρίζουν καλά με φωνάζουν "τουρίστα της ζωής ". Γιατί ξέρουν ότι πάντα μέσα στα χρόνια επέλεγα να κάνω ό,τι ήταν αυτό που μου έδινε χαρά. Και τις περισσότερες φορές βέβαια με μεγάλο κόστος.

Ποια είναι τα δυνατά σου χαρτιά ως άνθρωπος και ποια αγωνίζεσαι ακόμη να διορθώσεις;

Στα θετικά μου στοιχεία θα βάλω την προσαρμοστικότητα που έχω σε διάφορες καταστάσεις και την αντοχή μου σε παντός τύπου κακουχίες. Επίσης είμαι άτομο με μεγάλη ακεραιότητα που μπορεί κανείς να εμπιστευτεί εύκολα και να στηριχτεί επάνω του.

Αυτό που προσπαθώ να δουλέψω, και δεν το καταφέρνω προς το παρόν είναι να μπορώ ευκολότερα να πω "όχι".Γιατί στην προσπάθειά μου να μην ενοχλήσω ή να μη στεναχωρήσω κάποιον, καταλήγω να πληγώνω εμένα. Ένα άλλο μεγάλο μου ελάττωμα είναι η αναβλητικότητα που με διακατέχει όταν πρέπει να πάρω μια σημαντική απόφαση. Τέλος αρκετά προβλήματα μου δημιουργεί τόσο στα επαγγελματική μου ζωή όσο και στην κοινωνική, η τελειομανία που έχω για όλα. Είναι ένα χαρακτηριστικό μου που ταλαιπωρεί χρόνια εμένα αλλά κι όσους βρίσκονται γύρω μου.

Ποια είναι τα μυστικά που έχεις ως γυναίκα για να διατηρείσαι όμορφη, αδύνατη και λαμπερή;

Η λάμψη ενός ανθρώπου με το δικό μου χαρακτήρα βγαίνει όταν στη ζωή του ασχολείται με πράγματα που αγαπάει. Κι αυτό είναι κάτι που το έχω καταφέρει σε μεγάλο βαθμό.

Για να παραμείνω αδύνατη τώρα, είναι μια μάχη που δίνω καθημερινά για περίπου 25 χρόνια. Προσέχω σε τρομερά αυστηρό βαθμό τη διατροφή μου και κάνω ό,τι μπορώ για να κρατάω το σώμα μου σε φόρμα.

Όσον αφορά στο επίθετο "όμορφη" , νομίζω ότι είναι κάτι εντελώς υποκειμενικό και θα πρέπει άλλοι να μιλήσουν γι΄ αυτό κι όχι εγώ.

Ο χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου αποκαλύπτεται όταν κατέχει δύναμη κι εξουσία. Υπήρξε στην πορεία της ζωής σου άνθρωπος που σ’ απογοήτευσε κι έπεσε από το βάθρο που τον είχες τοποθετήσει;

Υπήρξε, ναι. Αλλά αυτό είναι ένα γεγονός για το οποίο κατηγορώ τον ίδιο μου τον εαυτό, που έβαλε αρχικά αυτόν τον άνθρωπο σε βάθρο και σε εξέχουσα θέση. Δε θα μπορούσα λοιπόν ποτέ να κατηγορήσω κάποιον για κάτι που έφταιγα αποκλειστικά εγώ.

Υπάρχουν σχέδια για το μέλλον που θα ήθελες να ανακοινώσουμε;

Συζητάω πολλά πράγματα εν όψει καλοκαιριού, αλλά το μόνο που μπορεί να ανακοινωθεί ακόμα είναι μια performance με τίτλο "Τρωάδες, anima captus" που θα συμμετέχω, η όποια θα λάβει χώρα στο Μουσείο Μπενάκη στις 3-4-5-6 Μαΐου. Και συνεχίζω φυσικά ακόμα κάθε Τετάρτη να εμφανίζομαι στο «Μαγεμένο Αυλό» στο Παγκράτι, σ’ ένα πρόγραμμα γεμάτο από αγαπημένες μουσικές του παρελθόντος.

Τι απαιτούσε ο Νόμος για να γίνει κάποιος βουλευτής στην Αρχαία Αθήνα

Όροι και προϋποθέσεις για να γίνεις βουλευτής στην Αρχαία Ελλάδα

Τους όρους και τις προϋποθέσεις για να γίνεις βουλευτής στην Αρχαία Ελλάδα, αλιεύσαμε στο Διαδίκτυο και αμέσως καταλάβαμε το μεγαλείο της Αθηναϊκής Δημοκρατίας και πόσο έντιμοι ήταν οι προγόνοι μας. Όχι σαν τους σύγχρονους εκπροσώπους του λαού που έφεραν την χώρα στο χείλος του γκρεμού. Ιδού λοιπόν, το Ελληνικό Δίκαιο που ίσχυε κατά τον 5ο π.Χ. αιώνα, δηλαδή το Δίκαιον του Χρυσού Αιώνα και της Αθηναϊκής Δημοκρατίας. Οι νόμοι ήταν του Σόλωνα και προέβλεπαν πως εάν κάποιος πολίτης ήθελε να γίνει βουλευτής, 

Ο Νόμος απαιτούσε τα εξής: 1. Να είναι Αθηναίος​ πολίτης. 2. Nα κατέχει την Ελληνική θρησκεία και παιδεία ​ (όμαιμον, ομότροπον, ομόθρησκον)​… 3. Nα ΜΗΝ είναι κίναιδος, και 4. Να καταγραφεί ΟΛΗ η περιουσία του, μέχρι και τα σανδάλια που φορούσε, καθώς και η οικογενειακή του περιουσία. 

Εάν τηρούνταν όλα αυτά, τότε μπορούσε να γίνει βουλευτής. Οι νόμοι που εισήγοντο στην Εκκλησία του Δήμου για ψήφιση ήταν ονομαστικοί, δηλαδή έφεραν το όνομα του προτείνοντος. Εκείνος δε που πρότεινε κάποιον νόμο έπρεπε να είναι ΠΟΛΥ προσεκτικός. Όχι μόνον να έχει εξετάσει το εάν υπήρχε άλλος, προγενέστερος νόμος που ρύθμιζε το θέμα με τρόπο διαφορετικό (οπότε έπρεπε να τον αναφέρει), αλλά ήταν και ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ για τα αποτελέσματα του προτεινόμενου. Έτσι, εάν πρότεινε και περνούσε νόμο ο οποίος αποδεικνυόταν οικονομικά ζημιογόνος για την Αθήνα, τότε έπρεπε να κατασχεθεί από την καταγεγραμμένη περιουσία του, όλο το ποσόν κατά το οποίο ζημιώθηκε οικονομικά η Αθήνα. 

Αν μάλιστα ​δεν έφθανε ΟΛΗ η περιουσία του -μέχρι και τα σανδάλια του, που κατεγράφησαν-, τότε το ανεξόφλητο υπόλοιπο, υποχρεώνονταν να το εξοφλήσει ΔΟΥΛΕΥΟΝΤΑΣ ΣΕ ΔΗΜΟΣΙΑ ΕΡΓΑ. Αν ο νόμος, που πρότεινε και ψηφίστηκε, ζημίωνε ΗΘΙΚΑ την Αθήνα η ποινή ήταν: 

AΥΘΗΜΕΡΟΝ ΤΕΛΕΥΘΗΣΑΤΩ…
Πηγή: www.tilestwra.com

Μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση για την ζωή μας λόγω ατυχημάτων.

Γιατί πρέπει να δρούμε άμεσα στα τραύματα και στα ολοπροσωπικά κατάγματα;

Της Δρος Ζωής Νικολάου 

Όπως όλοι ξέρουμε η ζωή είναι απρόβλεπτη και δυστυχώς πολλές φορές μας επιφυλάσσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Κάποια από τα δυσάρεστα αυτά γεγονότα, πιθανόν να σχετίζονται με εργατικά, αυτοκινητιστικά ή άλλα ατυχήματα. Ένα περίπλοκο περιστατικό κληθήκαμε να αντιμετωπίσουμε πριν λίγο καιρό, με ένα πολύωρο χειρουργείο, για την αποκατάσταση ολοπροσωπικών καταγμάτων (κατάγματα σε όλο το πρόσωπο) και με την ευκαιρία αυτή, νιώσαμε την ανάγκη να ενημερώσουμε το κοινό για την σοβαρότητα ενός τραύματος στο πρόσωπο και ιδιαίτερα για τα ολοπροσωπικά κατάγματα που πολλές φορές μπορεί να θέσουν τη ζωή ενός ανθρώπου σε πραγματικό κίνδυνο.

Τα ολοπροσωπικά κατάγματα είναι αυτά που περιλαμβάνουν την άνω, κάτω γνάθο μαζί με το ζυγωματικό σύμπλεγμα, καθώς επίσης και κατάγματα στα οφθαλμορινοηθμοειδικά και μετωπιαία οστά. Τα ολοπροσωπικά κατάγματα συνδέονται συνήθως και με τραυματισμούς των μαλακών ιστών, καθώς και με απώλεια στις οστικές δομές που οδηγούν σε σοβαρές μετατραυματικές δυσμορφίες και αναπηρίες όπως κακή σύγκλιση και ενόφθαλμο.

Επειδή τα κατάγματα αυτά μπορεί συνοδεύονται με κατάγματα και σε άλλες περιοχές όπως του κρανίου, των άνω και κάτω άκρων, δυνητικά μπορούν να απειλήσουν ακόμα και την ίδια τη ζωή του ατόμου. Συνεπώς, σε κάποιες περιπτώσεις, η αντιμετώπιση τους μπορεί να γίνει και σε δεύτερο στάδιο. Κλειδί στη σωστή αποκατάσταση των καταγμάτων αποτελεί η όσο το δυνατόν συντομότερη και ολιστική αντιμετώπιση τους. Εάν δεν συμβεί αυτό, τότε τα οστά του προσωπιαίου κρανίου συνοστεόνονται στις παρεκτοπισμένες θέσεις και οι μαλακοί ιστοί επουλώνονται κακώς, δημιουργώντας ουλές και παραμορφώσεις των οποίων η αντιμετώπιση αργότερα θεωρείται εξαιρετικά δύσκολη. Παρόλο που η αντιμετώπιση των καταγμάτων του προσώπου έχει εξελιχθεί θεαματικά λόγω της χρήσης νεότερων απεικονιστικών μεθόδων για τη διάγνωση και νεότερων μεθόδων ακινητοποίησης των καταγμάτων, η αργοπορημένη θεραπεία εξακολουθεί να είναι μια από τις δυσκολότερες προκλήσεις που καλούνται να διαχειριστούν οι Στοματικοί και Γναθοπροσωπικοί χειρουργοί.

Αν και δεν υπάρχει ξεκάθαρη ταξινόμηση των ολοπροσωπικών καταγμάτων, ο σκοπός της θεραπείας όλων των τραυμάτων του προσώπου είναι η επαναφορά τόσο της λειτουργικότητας όσο και του προτραυματικού σχήματος και του περιγράμματος του προσώπου στις τρεις διαστάσεις. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, πολλαπλές χειρουργικές προσεγγίσεις αντιμετώπισης έχουν προταθεί εκ των οποίων «από κάτω προς τα πάνω», «από πάνω προς τα κάτω», «από μέσα προς τα έξω» ή από «έξω προς τα μέσα». Οι περισσότεροι Στοματογναθοπροσωπικοί χειρουργοί, επιλέγουν να έχουν την κάτω γνάθο σαν βάση για να ανασυγκροτήσουν πρώτα τη σωστή σύγκλιση των δοντιών.

Ακολουθώντας αυτή την προσέγγιση, η επαναφορά του πλάτους και του πρόσθιου και οπίσθιου ύψους του κάτω προσώπου είναι εφικτή επιδιώκοντας έτσι τη σωστή προβολή του προσώπου.

Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα στην άμεση θεραπεία των ολοπροσωπικών καταγμάτων. Όχι μόνο μειώνεται ο κίνδυνος μετεγχειρητικών μολύνσεων, αλλά διασφαλίζεται επίσης η ανάπτυξη των μαλακών ιστών. Δυστυχώς σε κάποιες περιπτώσεις, μερικοί ασθενείς είναι ασταθείς λόγω διάφορων συστημικών ή νευρολογικών τραυματισμών και έτσι η αντιμετώπιση των καταγμάτων μπορεί να καθυστερήσει περεταίρω. Αν προκύψει καθυστέρηση πέραν των δυο εβδομάδων για την ολιστική αντιμετώπιση των καταγμάτων, μειώνονται οι πιθανότητες σωστής αποθεραπείας με σοβαρά προβλήματα τόσο στο αισθητικό κομμάτι, όσο και στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας της όρασης, της μάσησης, της κατάποσης, της ομιλίας κλπ.

Για τον σχεδιασμό της θεραπείας, είναι σημαντικό να εξασφαλιστούν όσο το δυνατόν περισσότερα δεδομένα ώστε να συμβάλουν στην ανάλυση των δυσμορφιών και στην προετοιμασία της θεραπείας. Η χρήση τρισδιάστατων μοντέλων των μαλακών και σκληρών ιστών, προσφέρει καλύτερη αντίληψη των συνολικών σχέσεων και βοηθάει τον χειρουργό να κατανοήσει καλύτερα τα μετατοπισμένα σκελετικά σημεία και να προχωρήσει ευκολότερα και με περισσότερη ασφάλεια σε θεραπεία.

Συμπερασματικά, η άμεση και ολιστική αντιμετώπιση των ολοπροσωπικών καταγμάτων με τον ορθό τρόπο και με την χρήση τρισδιάστατων μεθόδων απεικόνισης – όπου εκείνη είναι εφικτή, αποτελεί την καλύτερη αντιμετώπιση των καταγμάτων που προκύπτουν είτε λόγω αυτοκινητιστικών, εργατικών ή και άλλων ατυχημάτων. 

Δρ Ζωή Νικολάου
Στοματικός και Γναθοπροσωπικός Χειρούργος

Facebook  

Δρ. Ζωή Νικολάου, βραβείο «Γυναίκα Επιχειρηματίας της χρονιάς 2018»

Γυναίκα Επιχειρηματίας της χρονιάς 2018

Δρ Ζωή Νικολάου

κέρδισε το βραβείο «Γυναίκα Επιχειρηματίας της χρονιάς 2018» στo 12ο Cyprus Business Woman of the Year Award μεταξύ άλλων καταξιωμένων γυναικών της Κύπρου! 

Dr. Zoe Nicolaou, won the «Cyprus Business Woman of the year award 2018» at the 12th Cyprus Business of the Year Award amongst other notable women of Cyprus!

Facebook

Borgias College of Fine Art & Design

Κέντρο δια Βίου μάθησης, “BORGIAS”

Ένα σύγχρονο κολέγιο υψηλών προδιαγραφών, με πλήρως καταρτισμένους καθηγητές, εξοπλισμένο με όλα τα απαραίτητα τεχνικά μέσα. Ένα κέντρο που κοινωνεί την τέχνη και υπηρετεί τη δημιουργία.

Το ΒΟRGIASFineArt, Culture & Design, έχει απόλυτη εξειδίκευση στις εικαστικές Τέχνες.
Στα περίπου 25 χρόνια της λειτουργίας του, συγκεντρώνει σπουδαστές από κάθε γεωγραφικό διαμέρισμα της Ελλάδος.

Λειτουργεί ως Κέντρο δια Βίου Μάθησης, με άδεια του Υπουργείου Παιδείας. Παρέχει ολοκληρωμένα προγράμματα και εξειδικευμένα σεμινάρια, τα περισσότερα εκ των οποίων, προσφέρονται και εξ’ αποστάσεως.

Εκπαιδευτικός στόχος είναι να διδάσκονται όλα τα προγράμματα, σε όποιο επίπεδο και αν ανήκουν, στο ανώτερο δυνατό επίπεδο. Η Σχολή για την επίτευξη του παραπάνω στόχου, είναι άρτια εξοπλισμένη, έχει εξαιρετικά έμπειρους καθηγητές, οι οποίοι είναι, εκ παραλλήλου, ενεργοί καλλιτέχνες. Τα εργαστήρια Σχεδίου – Χρώματος, είναι ανοικτά 7 μέρες την εβδομάδα και 12 μήνες το χρόνο.

Η Σχολή έχει μια σύγχρονη αντίληψη για τη διδασκαλία των εικαστικών Τεχνών. Έχει δυτικά πρότυπα με ολοκληρωμένες προτάσεις.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Fine Art (4ετές πρόγραμμα πανεπιστημιακού επιπέδου) (και από απόσταση)

Αrt & Business (και από απόσταση)

Εικαστική Αντίληψη (και από απόσταση)

Intermediate Level (Προχωρημένοι έφηβοι και ενήλικες) (και από απόσταση)

Βasic Level (Αρχάριοι έφηβοι και ενήλικες) (και από απόσταση)

Παιδικό τμήμα για παιδιά 6 έως 10 ετών

Εικονογράφηση

Προετοιμασία σε ελεύθερο σχέδιο - χρώμα για εισαγωγικές σε Α.Σ.Κ.Τ.

Προετοιμασία Portfolio για Πανεπιστήμια Εξωτερικού

Προετοιμασία σε Γραμμικό και Ελ. Σχέδιο, για Αρχιτεκτονική, Τ.Ε.Ι.

Κεραμική

Ιστορία-Φιλοσοφία της Τέχνης (και από απόσταση)

Αγιογραφία

Εισαγωγή στη Μουσειολογία (μόνο από απόσταση)

Διαχείριση χώρων Πολιτισμού (μόνο από απόσταση)

Επιμορφωτικές Περιηγήσεις στην Ευρώπη και Ελλάδα.

Ιστοσελίδα Borgias

Facebook: BORGIAS COLLEGE OF FINE ART & DESIGN

Themidos 9 & Aiantos, Palaio Faliro 

Athens, Greece 

Email: info@borgias-art.gr

Call +30 21 0988 6778

Φωνήεντα σε περίπτερο & Χειμερία Ζάλη, Ελένης Αρτεμίου-Φωτιάδου

Το Κέντρο Σύγχρονης Τέχνης ΔΙΑΤΟΠΟΣ παρουσιάζει τη νέα εικαστική πρόταση της Ελένης Παυλοπούλου με τίτλο “Veritas Regained ”

 
 Το Κέντρο Σύγχρονης Τέχνης ΔΙΑΤΟΠΟΣ παρουσιάζει τη νέα εικαστική πρόταση της Ελένης Παυλοπούλου με τίτλο “Veritas Regained ”

''Ένας καιρός θα 'ρθεί να κελαηδήσουμε όρθιοι

και στην ομορφιά γενναίοι.

Αργά-γρήγορα

τα πουλιά θα μας εξημερώσουν.''*

Μαρία Νεφέλη / Οδυσσέα Ελύτη

Το Κέντρο Σύγχρονης Τέχνης Διάτοπος παρουσιάζει τη νέα εικαστική πρόταση της Ελένης Παυλοπούλου με τίτλο «Veritas Regained». Τα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν την Παρασκευή 11 Μαΐου στις 8μμ. Η έκθεση θα διαρκέσει μέχρι και τις 2 Ιουνίου.

  Η ενότητα Veritas Regained αποτελείται από έναν κύκλο έργων με αφετηρία τα σύγχρονα δράματα και τις συμφορές στον κόσμο. Πρόκειται για διφορούμενες αλληγορικές συνθέσεις με κυρίαρχο το μπλε ελεγειακό χρώμα. Σαν μια διάφανη λυπητερή τοιχοποιία με δραματικές σκηνές έντασης και απειλής που εναλλάσσονται με σκηνές εξέγερσης και απελευθέρωσης. Ένας προβληματισμός για την άλλη όψη των πραγμάτων, την υπαρξιακή παρουσία, την ελευθερία, την δημοκρατία, το κάλλος, τον έρωτα, την ευφροσύνη, την παραδείσια έκσταση ως αντίδοτα, στη φρίκη, στην απειλή, στον μετεωρισμό, στην πτώση, στην αλλοτρίωση, στην σκιώδη ζωή, στις ''εστίες πυρκαγιάς'', στην εθελούσια ύπνωση, στην δουλοπρέπεια, στα αλλεπάλληλα πένθη.  

Σύγχρονοι Δεσμώτες του Πλάτωνα που πιστεύοντας τα είδωλα για αληθινές παρουσίες προσώπων, χάνονται πλανεμένοι στον κόσμο των ψευδών ειδήσεων και της λήθης. Δεμένοι με αόρατες κλωστές και  παραδομένοι στην ομηρία του πνεύματος και του σώματος. Σαν πετρωμένα αιωρούμενα αγάλματα χωρίς μνήμη και χωρίς αντίσταση στη φθορά της χειραγώγησης. Ταυτοχρόνως αναδύονται εικόνες άφθαρτης Αναγέννησης που αναδεύουν τον χώρο-χρόνο και τις μορφές. Μορφές που πνέουν ξανά. Ερωτευμένοι  χορευτές που μάχονται να ξαναβρούν το πρόσωπό τους, αγγελτήρια μουσικά όργανα, ιπτάμενα πουλιά με πελώριες φτερούγες σαν άγγελοι, τρεχαλητά αλόγων - γυμνά σώματα - το παρθένο μέρος των πραγμάτων. Η ξανακερδισμένη αλήθεια.

Η Ελένη Παυλοπούλου σπούδασε ζωγραφική με καθηγητή τον Δημ. Μυταρά, όπως και χαρακτική στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών της Αθήνας με υποτροφία του ΙΚΥ (Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών) κατά το διάστημα 1992-1997.  Έχει μεταπτυχιακές σπουδές με Υποτροφία του ΙΚΥ στη Ζωγραφική, στην ΑΣΚΤ με καθηγητή τον Τάσο 

 Χριστάκη.    Έχει πραγματοποιήσει αρκετές ατομικές εκθέσεις στην Αθήνα, στο Παρίσι, στην Κωνσταντινούπολη και στις Βρυξέλλες το 2014 υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ε.Ε., ενώ έχει λάβει μέρος σε διεθνείς Art Fairs σε Ελλάδα, Ευρώπη, Αμερική και Ασία: Art Athina, Art London, Art Istanbul, Art Busan στη Ν.Κορέα. Το 2017 έλαβε μέρος στην Μπιενάλε του Πεκίνου προσκεκλημένη  του Μουσείου Σύγχρονης Τέχνης Θες/νίκης, στην έκθεση ‘’Το Σώμα Η Ψυχή  Ο Τόπος’’ σε επιμέλεια της Διευθύντριας του ΚΜΣΤ Μαρίας Τσαντσάνογλου και της Διευθύντριας του ΚΣΤΘ Συραγούς Τσιάρα, στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης της Κίνας. Επίσης έχει παρουσιάσει το έργο της στη Νέα Υόρκη στην έκθεση : ‘’Γυναίκα, Μητέρα, Κόρη, Σύζυγος, Φίλη…’’υπό την επιμέλεια της διεθνούς επιμελήτριας και Kαθηγήτριας Ιστορίας της Τέχνης, Θάλειας Βραχοπούλου στην President’s Gallery ,στο Jay College, ΝΥ.

  Έχουν επιμεληθεί ατομικές της εκθέσεις ο Μάνος Στεφανίδης, η Ντόρα Ηλιοπούλου-Ρογκάν, η Συραγώ Τσιάρα, η Θάλεια Βραχοπούλου και ο Ισπανός ελληνιστής συγγραφέας Πέδρο Ολάγια, μεταξύ άλλων. Έργα της φιλοξενούνται σε ιδιωτικές και δημόσιες συλλογές, μεταξύ των οποίων η Καλλιτεχνική Συλλογή της Εθνικής Τράπεζας στην  Αθήνα και στο Λονδίνο, η Τράπεζα του Ομίλου Πειραιώς, η Συλλογή Κοπελούζου, το Μουσείο Φρυσίρα, το Κρατικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης Θεσσαλονίκης και πολλές άλλες συλλογές στην Ευρώπη, στην Ασία και στην Αμερική.

 Η έκθεση θα διαρκέσει μέχρι τις 2 Ιουνίου 2018  και θα είναι ανοιχτή κατά τις ακόλουθες ώρες: Δευτέρα –Παρασκευή 5.00μμ. – 8.00 μμ. Σάββατο 11.00 πμ. – 1.00 μμ.

Το Κέντρο Σύγχρονης Τέχνης ΔΙΑΤΟΠΟΣ βρίσκεται στην οδό Κρήτης 11, τηλ. 22-766117, email: info@diatopos.com, website: www.diatopos.com

Το Σ' αγαπώ όπως κανείς δεν στο 'χει πει, Ελένης Καρβουνάρη

Παρουσίαση βιβλίου 

Ελένης Καρβουνάρη

Ο Κυπριακός Σύνδεσμος Παιδικού Νεανικού Βιβλίου 

ΚΑΙ

 ο Όμιλος Φίλων Δημοτικής Βιβλιοθήκης Στροβόλου 

σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου 

"ΤΟ Σ ΑΓΑΠΩ ΟΠΩΣ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕ ΣΤΟ ΧΕΙ ΠΕΙ" 

της Ελένης Καρβουνάρη.

18 ΜΑΗ ΛΕΥΚΩΣΙΑ 7:30 Μ.Μ. 

ΙΣΟΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ 

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ

(Ιφιγενείας 27 Στρόβολος).

Για παραγγελίες μπορείτε να στείλετε μήνυμα στο inbox  Ελένη Καρβουνάρη

"Ανάμεσα στους 'Ηχους", Αθηνάς Τέμβριου

Παρουσίαση της Ποιητικής συλλογής Αθηνάς Τέμβριου

Θα χαρώ πολύ να σας δω 

στην παρουσίαση της Ποιητικής μου συλλογής

"Ανάμεσα στους 'Ηχους"

"Η αγάπη σμιλεύει τον στίχο

ταπεινά κι απέριττα.

Με της ζωής την ορμή

καταργεί μες στη σιγή το χρόνο."

Ο Αλέκος Φασιανός, επίτιμος δημότης Αλίμου

Εκδηλώσεις του Δήμου Αλίμου

Ο Δήμος Αλίμου τιμά τον ζωγράφο Αλέκο Φασιανό

Ο ΑΛΕΚΟΣ ΦΑΣΙΑΝΟΣ ΕΠΙΤΙΜΟΣ ΔΗΜΟΤΗΣ ΑΛΙΜΟΥ 

Ο Δήμος Αλίμου τιμά τον ζωγράφο Αλέκο Φασιανό και τον ανακηρύσσει επίτιμο δημότη της πόλης, την Παρασκευή 4 Μαΐου 2018, στις 19:30, στο Πολιτιστικό Κέντρο Αλίμου (λεωφ. Ιωνίας 96).

Με θέμα «Αλέκος Φασιανός: Ο πρίγκιπας της νεοελληνικής ευαισθησίας» θα μιλήσουν ο Κώστας Γεωργουσόπουλος, ο Ζαχαρίας Πορταλάκης και ο Μάνος Στεφανίδης.

Με την ανακήρυξη του Αλέκου Φασιανού ως επίτιμου δημότη Αλίμου κλείνει τον κύκλο της η εικαστική έκθεση «Τα Μυστικά των Εικόνων ΙΙ», όπου και φιλοξενήθηκε το μεγάλων διαστάσεων έργο του καταξιωμένου ζωγράφου «Ιππείς».

Σας περιμένουμε!

Νέο μοντέλο καινοτομίας για τη μεταμνημονιακή εποχή

Του Νίκου Γ. Σύκα

Μεταρρύθμιση σημαίνει καινοτομία: καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερο κόστος. Μέσα από τη συμπλεγματοποίηση υπηρεσιών, οι Δήμοι και οι Κοινότητες έχουν τη δυνατότητα να επιτυγχάνουν αποτελεσματικότερη διαχείριση των υποδομών, καλύτερες υπηρεσιακές δομές και νέες κοινωνικές υπηρεσίες. Στόχος η δημιουργία κοινής αξίας, μέσα από το κτίσιμο συνεργασιών και συνεταιρισμών που οδηγούν σε καινοτόμες λύσεις στα δύσκολα και 
πολλαπλά προβλήματα.

Η δημιουργία συμπλεγμάτων με αυξημένη διοικητική και οικονομική αυτοτέλεια και επιστημονική και τεχνική επάρκεια θα διασφαλίσει την αποτελεσματικότητα στη παροχή των υπηρεσιών και της αποδοτικότητας στη χρήση των πόρων προς όφελος του πολίτη. Παράλληλα θα δώσει τη δυνατότητα στις Τοπικές Αρχές να υλοποιήσουν έργα υπερτοπικής σημασίας και να αξιοποιήσουν τις αναπτυξιακές ευκαιρίες που υπάρχουν.

Η κρίσιμη μάζα, οι οικονομίες κλίμακας και οι συνέργειες που επιτυγχάνονται μέσα από τις διαδημοτικές και διακοινοτικές συνεργασίες, επιτρέπουν την ύπαρξη των απαραίτητων δομών και του ειδικού προσωπικού που θα αναλάβει τα ευρωπαϊκά προγράμματα και θα διαχειριστεί πιο αποτελεσματικά την καινοτομία.

Για να δημιουργηθεί ένα φιλικό περιβάλλον για την τοπική επιχειρηματικότητα, πρέπει να αρθούν τα εμπόδια για την ανάπτυξη καινοτομιών και να δοθούν ισχυρά κίνητρα τόσο από την κεντρική κυβέρνηση και τις Τοπικές Αρχές όσο και από ιδιώτες επενδυτές. Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στην ενίσχυση της νεανικής και της γυναικείας επιχειρηματικότητας.

Μια μεγαλύτερη, ενοποιημένη αγορά επιτρέπει την αξιοποίηση σύγχρονων μεθοδολογιών όπως είναι το crowd funding και το crowd sourcing. Το crowd funding είναι ένας σημαντικός τρόπος εύρεσης οικονομικών πόρων χρηματοδότησης. Αποτελεί το αντίπαλο δέος στη συνήθη πρακτική της συγκέντρωσης πολλών (χρημάτων) από λίγους (επενδυτές) και βασίζεται στη λογική «λίγα από πολλούς», για να επιτύχει ανάλογο αποτέλεσμα. Το crowd
sourcing είναι η προσφορά ιδεών και εθελοντικής εργασίας από το πλήθος ώστε να αξιοποιείται η συλλογική γνώση και δύναμη.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο αρμόδιος κρατικός φορέας για θέματα καινοτομίας έχει καταρτίσει ένα πρόγραμμα το οποίο βοηθά τα στελέχη της δημόσιας διοίκησης να μάθουν τις μεθόδους και τις δεξιότητες της καινοτομίας. Είναι σημαντικό όπως τα στελέχη που διαμορφώνουν τις πολιτικές και στρατηγικές, κατανοούν τις διάφορες μορφές και τα επίπεδα της καινοτομίας, καθώς και τους διάφορους μοχλούς και κίνητρα που δίνουν ώθηση στην καινοτομία.

Οι συγχωνεύσεις ή/και τα Συμπλέγματα Δήμων και Κοινοτήτων:
1. Μειώνουν τον κατακερματισμό στην έρευνα και την καινοτομία. Φέρνουν μαζί όλα τα στοιχεία και όλους τους εταίρους της καινοτομίας: πόρους, μέσα, δεξιότητες, πρωτοβουλίες, δίκτυα, δημόσιους οργανισμούς, ιδιωτικές επιχειρήσεις, επενδυτές, πανεπιστήμια, ερευνητικά κέντρα, κοινωνία των πολιτών. Η συστημική αυτή προσέγγιση ευνοεί τη δημιουργία νέων εταιρικών σχέσεων, γεφυρώνει το χάσμα ανάμεσα στα πανεπιστήμια και τις επιχειρήσεις, ανάμεσα στην ιδέα και την αγορά. Αυτό επιταχύνει την καινοτομία και μεγιστοποιεί τον αντίκτυπο και τα οφέλη της.

2. Παρέχουν ιδιαίτερα κατάλληλη κλίμακα για πειραματισμό και πιλοτική εφαρμογή, καθιστώντας δυνατό τον εντοπισμό νέων πρακτικών και ελπιδοφόρων πρωτοβουλιών, που θα μπορούσαν να εφαρμοστούν σε μεγαλύτερη κλίμακα ή σε άλλα πλαίσια. Η μεγαλύτερη κλίμακα επιτυγχάνεται γύρω από τη γεωγραφία, τις δυνατότητες, τις ικανότητες και το
μέγεθος του πληθυσμού των Τοπικών Αρχών, ενθαρρύνοντας, μεταξύ άλλων, την υλοποίηση μεγάλων αναπτυξιακών έργων.

3. Προωθούν την ισόρροπη ανάπτυξη όλων των Δήμων και Κοινοτήτων, μέσα από την ενίσχυση των συμμετοχικών διαδικασιών στον προγραμματισμό και την αναπτυξιακή
διαδικασία και τη διάχυση των καλών πρακτικών και των καινοτομικών αποτελεσμάτων.

4. Αυξάνουν την επιρροή των Τοπικών Αρχών στο ευρύτερο πολιτικό σύστημα.

Στο πιο πάνω πλαίσιο, τα Συμπλέγματα Δήμων και Κοινοτήτων μπορούν να λειτουργήσουν ως ενιαίες «περιοχές συνανάπτυξης» με κύριο άξονα την ανάδειξη και αξιοποίηση των ειδικών χαρακτηριστικών και των συγκριτικών πλεονεκτημάτων κάθε περιφέρειας. Η συμπλεγματοποίηση αναφέρεται σε νέους τρόπους τοπικής αυτοδιαχείρισης και συνεργασίας, με κύρια χαρακτηριστικά την ενθάρρυνση των τοπικών συντελεστών να
επιλύουν κοινά προβλήματα ή να θέτουν κοινούς στόχους. Για παράδειγμα, η κοινωνική καινοτομία είναι ένα σημαντικό νέο πεδίο που πρέπει να τροφοδοτηθεί. Πρόκειται για την αξιοποίηση της ευρηματικότητας που έχουν φιλανθρωπικές οργανώσεις, ενώσεις και κοινωνικοί επιχειρηματίες για να βρίσκουν νέους τρόπους κάλυψης εκείνων των κοινωνικών αναγκών που δεν ικανοποιούνται από την αγορά ή από τον δημόσιο τομέα.

Η μεγαλύτερη ευκαιρία για τις μεταρρυθμίσεις είναι ότι το μέγεθος –η κρίσιμη μάζα– μετράει, μεγαλύτεροι δήμοι είναι ισχυρότεροι προγραμματικά αλλά και ικανότεροι να εκφράσουν μια
σύνθετη πραγματικότητα, διευρύνοντας τα θεματικά όρια των αρμοδιοτήτων τους: καθαρό περιβάλλον, υγεία, ασφάλεια, πολιτισμό, ευκαιρίες εργασίας, οικονομική ανάπτυξη και
καλύτερη ποιότητα ζωής στους πολίτες. Οι μεγάλοι και ισχυροί Δήμοι και οι διαδημοτικές και διακοινοτικές συνεργασίες ενισχύουν την καινοτόμο δυνατότητα της Τοπικής Αυτοδιοίκησης
και επιταχύνουν την έξυπνη, βιώσιμη και χωρίς αποκλεισμούς ανάπτυξη τόσο σε τοπικό όσο και σε περιφερειακό και εθνικό επίπεδο.

Μετά από πολύχρονη έρευνα έχω αναπτύξει ένα νέο Μοντέλο Καινοτομίας το οποίο βοηθά τη δημόσια διοίκηση και τις επιχειρήσεις να ενισχύσουν και βελτιώσουν τις στρατηγικές
καινοτομίας τους και των καινοτομικών ικανοτήτων των στελεχών τους. Πιο κάτω παρουσιάζεται πολύ επιγραμματικά η εφαρμογή του νέου Συστήματος Καινοτομίας στην Τοπική Αυτοδιοίκηση.

Οι δημιουργικές πόλεις και οι έξυπνες αγροτικές περιοχές συνιστούν μια καινοτομία. Όλες οι καινοτομίες μπορούν να ταξινομηθούν με βάση τους τέσσερις τύπους καινοτομίας: καινοτομία προϊόντος, καινοτομία διαδικασιών, οργανωσιακή καινοτομία και καινοτομία μάρκετινγκ. Η αειφόρος ανάπτυξη είναι συνάρτηση πολλών αλληλοεξαρτώμενων συντελεστών και συνδυασμός παραγόντων και από τους τέσσερις βασικούς τύπους καινοτομίας. Αναφέρονται ενδεικτικά ορισμένοι παράγοντες για κάθε ένα από τα κύρια είδη καινοτομίας:

1. Καινοτομία προϊόντος: Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και τα συγκριτικά πλεονεκτήματα του Οικισμού. Μια πράσινη πόλη που να μπορείς να ζήσεις τον παλμό της, να την περπατήσεις. Βιώσιμη κινητικότητα και σύγχρονες, πράσινες και ολοκληρωμένες μεταφορές. Ενοποίηση χώρων.

Ανάπτυξη και εγκατάσταση των αναγκαίων υποδομών, εφαρμογών και υπηρεσιών των Τεχνολογιών της Πληροφορίας και της Επικοινωνίας (ΤΠΕ). Ηλεκτρονικά εργαλεία που
βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων, δημιουργούν περισσότερες ευκαιρίες για τους νέους και συνεισφέρουν σε μια πιο θετική εμπειρία για τους επισκέπτες. Έξυπνη πρόληψη εγκληματικότητας – νέες τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται στην προσπάθεια
πρόληψης του εγκλήματος.

2. Καινοτομία διαδικασιών: Βέλτιστες πρακτικές μείωσης κόστους και βελτίωσης της αποδοτικότητας. Καινοτομικές ικανότητες των στελεχών. Καλύτερος συντονισμός και μείωση της γραφειοκρατίας. Μέτρηση των επιδόσεων. Λογοδοσία και διαφάνεια. Ολοκληρωμένη συμμετοχή πολιτών, επιχειρήσεων και φορέων της τοπικής οικονομίας στις τοπικές, κοινωνικές και άλλες δημοκρατικές διεργασίες στο πλαίσιο μίας σύγχρονης διακυβέρνησης. Νέα χρηματοδοτικά εργαλεία. Συνεργασία δημόσιου και ιδιωτικού τομέα (Private–Public Partnership).

Εκσυγχρονισμός του θεσμικού πλαισίου.

3. Οργανωσιακή καινοτομία: Καλλιέργεια μιας ανοιχτής, δημιουργικής κουλτούρας. Ενθάρρυνση της ποικιλομορφίας « d i v e r s i t y » . Δ ι κ τ ύ ω σ η κ α ι σ υ μ μ ε τ ο χ ή 

ό λ ω ν τ ω ν ενδιαφερόμενων εμπλεκόμενων μερών. Αλληλεγγύη – διάχυση των καινοτομικών αποτελεσμάτων και μεταφορά και πολλαπλασιασμό της νέας αξίας με τρόπο που να επωφελούνται όλοι οι πολίτες.

4. Καινοτομία μάρκετινγκ: Ισχυρή πολιτιστική και τουριστική ταυτότητα «branding». Οι δημιουργικές πόλεις κτίζουν τη μοναδική τους ταυτότητα και προβάλλουν τα συγκριτικά
τους πλεονεκτήματα με στόχο την προσέλκυση ταλέντων και επενδύσεων. Ενίσχυση του βαθμού ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης της τοπικής κοινωνίας για τα οφέλη που προκύπτουν από την αξιοποίηση και χρήση των ΤΠΕ.

Οι πιο πάνω παράγοντες, οι οποίοι περιλαμβάνουν κάθε διάσταση ενός Έξυπνου Οικισμού πρέπει να συνδυάζονται μεταξύ τους με τρόπο που να παράγουν συνεργιστικά οικονομική, κοινωνική και περιβαλλοντική αξία.

Τα Συμπλέγματα Δήμων και Κοινοτήτων –λόγω της κλίμακας, των δομικών χαρακτηριστικών, των κρίσιμων σχέσεων, της συνδεσιμότητας, της εγγύτητας, της ευελιξίας (agility) και των συγκριτικών πλεονεκτημάτων τους– αποτελούν ένα ιδανικό οικοσύστημα για εφαρμογή του νέου Συστήματος Καινοτομίας.

Απώτερος σκοπός η ανάπτυξη ενός νέου επιχειρηματικού μοντέλου με κύριο άξονα τη συν-δημιουργία τοπικών καινοτομιών με παγκόσμια προοπτική.

Το νέο Υπόδειγμα Καινοτομίας:
α) Αποτελεί το πρώτο εργαλείο διεθνώς το οποίο συνδυάζει στοιχεία και από τους τέσσερεις βασικούς τύπους καινοτομίας –καινοτομία προϊόντος, καινοτομία διαδικασιών, οργανωσιακή
καινοτομία και καινοτομία μάρκετινγκ– με στόχο την παραγωγή νέων, πιο βιώσιμων καινοτομιών.

β) Φέρνει μαζί στην ίδια δημιουργική πλατφόρμα διαφορετικές ειδικότητες: π.χ. μηχανική, σχεδιασμό, νέες τεχνολογίες, διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, οργανωσιακή ψυχολογία,
επικοινωνιακό μάρκετινγκ κ.ά. Μέσα από αυτή τη συνεργασία και αλληλεπίδραση αυξάνονται οι πιθανότητες επίτευξης καινοτομικών αποτελεσμάτων.

γ) Εξετάζει τα προβλήματα μέσα από περισσότερες οπτικές γωνίες, πολλαπλασιάζει τους πιθανούς συνδυασμούς, διακρίνει μοτίβα, εντοπίζει νέες ευκαιρίες και αναπτύσσει νέες ιδέες τις οποίες μετασχηματίζει σε πολύτιμες καινοτομίες.

δ) Χρησιμοποιεί δύο νέες δημιουργικές τεχνικές οι οποίες στηρίζονται στην Μεταφορική Αναλογία.

ε) Καθοδηγεί τα στελέχη των Δημοσίων Υπηρεσιών, των Αρχών Τοπικής Αυτοδιοίκησης, των επιχειρήσεων, των πανεπιστημίων, των ερευνητικών κέντρων και των Ενόπλων Δυνάμεων «Έξυπνη Άμυνα» ώστε να μπορούν να αναπτύσσουν και να υλοποιούν περισσότερες και καλύτερες καινοτομίες.

στ) Βοηθά τους Οργανισμούς να καινοτομούν πιο αποτελεσματικά μέσα από την αξιοποίηση των τεράστιων δυνατοτήτων της 4ης Βιομηχανικής Επανάστασης. Στόχος η παραγωγή καινοτομιών σε πραγματικό χρόνο και με σχεδόν μηδενικό οριακό κόστος.

Όπως υποδεικνύει ο πρώην παγκόσμιος πρωταθλητής στο σκάκι Garry Kasparov στο βιβλίο του «Deep Thinking. Where Artificial Intelligence Ends… And Human Creativity Begins»
πρέπει να βρούμε εντελώς νέους τρόπους να φέρουμε τη συνεργασία ανθρώπου-μηχανής σε διαφορετικά πεδία και να δημιουργήσουμε τα νέα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να το
πετύχουμε.

Το νέο Μοντέλο Καινοτομίας που παρουσιάζεται πολύ συνοπτικά στο παρόν άρθρο μπορεί να:
1. Χαρακτηριστεί ως ο «Ελβετικός Σουγιάς» της καινοτομίας λόγω των πολλών και διαφορετικών εφαρμογών του. 

2. Αλλάξει τον τρόπο που καινοτομούμε μέσα από τη σύζευξη της ανθρώπινης δημιουργικότητας και της τεχνητής νοημοσύνης. Η καινούργια αυτή μέθοδος βοηθά τους Οργανισμούς να παράγουν πιο ανθεκτικές καινοτομίες αξιοποιώντας την αβεβαιότητα, τη
ρευστότητα και τις ασυμμετρίες που χαρακτηρίζουν το εξαιρετικά πολύπλοκο και ραγδαία μεταβαλλόμενο χρηματοοικονομικό και γεωπολιτικό περιβάλλον. 

Το νέο Μοντέλο Καινοτομίας που έχω αναπτύξει περιγράφεται αναλυτικά σε ένα Πρακτικό Οδηγό ο οποίος θα εκδοθεί μέχρι το τέλος του 2018. Από τον ερχόμενο Σεπτέμβριο θα γίνονται περιληπτικές παρουσιάσεις της πρωτοποριακής αυτής μεθόδου σε συνέδρια και σεμινάρια/εργαστήρια.

Νίκος Γ. Σύκας 
Σύμβουλος Στρατηγικής & Καινοτομίας